胸腹部及背部抚触
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做胸腹部抚触要裸露全身。妈妈用双手从小儿的胸部外下方向对侧上方交叉推进,在胸部划个大的交叉。胸部抚触时,婴儿会因突然裸露而感到不安,甚至发生哭闹,这时要注意房间的温度不宜太低。对宝宝来说,裸露是一种锻炼,宝宝长大后,妈妈就会发现经过裸露锻炼的孩子,他的耐寒力会比别的孩子强。
腹部抚触能帮助消化,促进排便。大人在宝宝腹部用两手依次从左下腹向左上腹右上腹右下腹揉动,成顺时针方向划半圆。腹部抚触可以增强肠激素的分泌,让迷走神经活动更旺盛,有助于增加小儿食量,促进消化吸收和排泄,加快体重增长。还可以用右手在宝宝左腹从上到下划个英文字母“I”,从左至右划个倒写的“L”,由左至右划个倒写的“U”。做这个动作时,妈妈可用关爱的语言说:“我爱你,I Love You!”
背部抚触可以放到最后做,做背部抚触时要将婴儿翻过身来,以脊椎为中分线,妈妈用双手与小儿脊椎成直角,向相反方向重复移动,由背部上方到臀部,再到肩膀,重复多次。
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