孕早期注意事项

好酷屋教程网小编为您收集和整理了孕早期注意事项的相关教程：妊娠的12周以前都属于于早期妊娠，在这一时期如受到有害因素的影响，容易导致胎儿畸形。为了能让孕妇安全度过孕早期，应该主要注意如下几方面。饮食科学营养妊娠早期对胎儿健康发育来说是一个非常重要的时期。由于

妊娠的12周以前都属于于早期妊娠，在这一时期如受到有害因素的影响，容易导致胎儿畸形。为了能让孕妇安全度过孕早期，应该主要注意如下几方面。

饮食科学营养

妊娠早期对胎儿健康发育来说是一个非常重要的时期。由于胎儿的成长全靠母体供给营养。孕早期的时候孕妇多会出现一些妊娠反应，可常伴有恶心、呕吐等反应，因此在饮食上宜采取少食多餐、少油腻、味清淡的原则，应多吃蔬菜、水果等碱性食物以防酸中毒。同时可服用多量维生素B和C来减轻妊娠反应症状。在有食欲的时候，可适当增加蛋白质的摄入量。

调适情绪

孕妇的精神话动可以影响胎儿的健康，孕妇紧张焦虑，情绪不好，其子女长大后情绪也不稳定。如果孕妇经常处在忧愁、急燥、恐惧、紧张或时常失眠的状态下，会影响胎儿的大脑发育。所以，为了下一代的聪明健康，孕妇应经常保持愉快的心情。

禁止性生活

为了保护胎儿，防让发生意外流产，在妊娠早期的前3个月里面应该严重禁止性生活，保证胎儿能够在母体内安然无着，顺利成长。

远离有害因素

在怀孕早期不宜从事有意有害作业。例如，物理因素如放射线、噪声、全身震动等，化学因素如铅、汞、编、苯、汽油、氯仿、硫比碳等，都会不同程度的对胚胎及胎儿发育产生不良影响。一旦确定怀孕了，就应及时调离有毒有害的作业环境。

预防病毒感染

在妊娠早期，如患病毒性感冒、风疹等有引起胎儿畸形的可能。所以在孕早期要持别注意防止病毒感染。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的孕早期注意事项相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/63e2041781515ada1a076193.html

相关推荐