婴儿补钙要连续吃多久
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婴儿补钙要连续吃多久
婴儿补钙时间没有确定的范畴,但在补钙的过程中,可以自行停止一段时间。
例如宝宝在吃钙片是,可以连续补一个月,然后停半个月到一个月,再继续补钙。
当宝宝没有缺钙的情况时,就可以完全停止补钙。钙物质并非越多越好,适量即可,过量的钙物质会增加宝宝身体的代谢负担。
婴儿多大需要开始补钙
婴儿补钙,一般是在四个月之后,婴儿的骨骼会飞速发育,需要钙质的补充,但是具体的补钙量需要根据婴儿的自身实际情况而定。
如果没有给婴儿检查微量元素的话,可以给婴儿补充一个月之后,停半个月,再补充一个月即可,一年之内不用补充过多,过多的钙质摄入,婴儿不能吸收,反而会增加婴儿的代谢困难。
婴儿补钙注意事项
1、过量补钙。人体中能吸收的钙物质是有限的,当超出了正常的钙物质的范畴,容易引起宝宝的食欲下降,抵抗力下降等问题。
2、喝骨头汤。通过食补达到补钙的目的的可能性是非常小的,骨头汤实际上并不能给宝宝补充钙,但骨头汤对宝宝来说仍旧有其他所需的营养。
3、钙片不是万能的。吃进去的钙物质,还需要身体通过运作吸收。如果身体不能吸收,吃再多的钙片也没有用,为了更好的吸收钙,可以同时补充维生素D。
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