高危妊娠如何作好自我监护
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高危妊娠,是指高度危及母婴健康和安全的妊娠,包括高龄初产妇胎位不正母婴血型不合胎儿在宫内发育迟缓妊娠高血压综合征胎膜早破羊水过少和过期妊娠等。
高危妊娠孕妇,首先不要紧张,因为紧张有弊无益。只有有了良好的心境,才有利于母婴的身心健康。
其次,要学会计数胎动。每日计数胎动三次,每次数1小时,时间分别在上午7-8点钟,中午12-1点钟,晚上9-10点钟。三次胎动次数相加乘4,便是12小时的胎动次数。正常胎动次数每小时3-5次,12小时不能少于10次。胎动过频或过少,均提示胎儿缺氧;胎动消失,则是求救信号。
第三,睡姿应取左侧卧位。这种睡姿有三大优点:一避免子宫压迫下腔静脉,增加血液排出量,减少浮肿,增加子宫胎盘和绒毛的血流量;二使右旋子宫转向直位,有利于胎儿发育,减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率;三避免子宫对肾脏的压迫,使肾脏保持充足的血流量,有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。
高危孕妇只有作好自我监护,密切配合医生的观察处理,才能顺利渡过怀孕期,迎接“小天使”的降临。
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