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小孩玩电脑游戏会变笨

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发布于2023-02-09

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  电脑游戏在青少年中大受欢迎。然而,最近日本神经科专家研究发现,长时间沉浸在电脑游戏中,会显著降低对于正常生活非常重要的前额叶的活动能力,从而导致脾气暴躁食欲减退注意力不集中。

  日本神经科专家对6—29岁的男女共240人进行了研究,观察他们在玩电脑游戏前后脑电波的变化。结果发现,经常玩电脑游戏的人脑部的前额叶活动明显低下,这意味着进行思考和决定产生理性和创造性的能力大大降低,因为电脑游戏只是对视神经产生刺激,不用通过前额叶就直接刺激手神经做出机械反应。

  长时间沉迷于电脑游戏,很少使用前额叶,动物性的本能反应部分却格外发达。森昭雄说:“这样就会造成行动时不考虑周围环境和他人感受,容易以自我为中心,不守规矩,甚至有暴力倾向。”参加实验的很多游戏迷都觉得自己容易烦躁难以集中精神不善于与人交往。

  森建议游戏迷玩“抓子儿”游戏,每天玩5分钟,3个月后就能使前额叶活动基本恢复正常,实验者不经常发呆了,五官也舒展多了。这是因为“抓子儿”需要精神高度集中,对前额叶有刺激作用。另外,散散步多亲近自然,也能有效地把五官的感觉全调动起来。

  森告诫说,大脑的神经在10岁前是快速发育时期,必须充分地使用前额叶,这对人的一生非常重要。为了避免脑神经受到损害,至少要上中学才能玩游戏,最好上大学后再玩,一周一次,一次玩半小时。

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