当孩子处在情绪风暴中，家长该如何化解？

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很多家长说：“我也不想吼孩子，可是每次我想和孩子讲道理，他哭闹得更厉害啊！”相信这位家长的感受，应该能引起很多其他朋友的共鸣，为什么会这样呢？

这和我们大脑不同脑区的信息传递速度，以及成熟早晚有很大的关系。大脑的信息传递和加工是个复杂的过程，但是为了方便大家理解，我们这里用很简单的语言进行形象化的描述。

我们大脑有一部分脑区是负责接收信息，并根据以往形成的“情绪记忆”作出情绪反应的；还有一部分脑区是负责对信息进行综合分析因果逻辑加工并制定计划执行计划。

我们每个人都希望自己遇到事情能保持冷静，并作出最理性和最优化的计划以及应对方法，但是我们都发现很多时候外界信息输入以后，咱们的情绪反应却比理性反应要更早出现。

比如，在路边有人从我们身边快速擦肩而过，吓我们一跳，或者撞击到了我们的胳膊肩膀，但是对方全然不觉，也不道歉，继续疾走。我们更快出现的是害怕和有点生气的情绪，然后我们的逻辑思维脑才会告诉我们：“看对方神色匆匆，估计是有什么急事”。于是，我们的情绪也会很快平复。

但是，如果有的人对这种肢体碰撞特别在意和气愤，或者正好情绪不佳时，情绪反应会更加激烈，在这个时候就有可能发生口角争执。整个过程中，认知逻辑的思维却没有占据主导，反而被抑制。

这是大人，其实对于孩子来说，更加如此。因为主观逻辑思维认知计划冲动抑制等能力的脑区是大脑不同脑区中成熟相对较晚的，所以在孩子情绪反应激烈的时候，他们的逻辑理性思维的能力会进一步受到影响。

这也是为什么，当我们的孩子处在情绪风暴的时候，用“讲道理”的方式往往不能让孩子的情绪平息，也不能让孩子冷静下来和父母一起用逻辑理性进行协商讨论的原因。

这个时候有三种方式可能会让孩子结束哭闹：

1孩子非常喜欢的东西来吸引关注。

比如孩子特别爱吃的零食，或者孩子特别爱看的电视节目。

但是，这样做的可能代价是：孩子很快就发现，只要哭闹就可以吃零食或者看电视，于是，他们的哭闹就很容易被强化，导致孩子在未来的日子里出现更多的哭闹。

2父母使用让孩子特别害怕的方法。

比如大吼或者体罚或者威胁要把孩子关到门外等，孩子感受到的强烈恐惧会让他们处于“生存”的原因，压抑自己的哭闹。

这样的代价是：亲子关系受到不良的影响，孩子不敢在父母面前表露情绪，在父母面前学会压抑自己，甚至伪装自己。他们也可能会时刻开启“探测雷达”，更多“察言观色”。

如果父母看起来情绪不错，他们就会提要求和哭闹，一旦父母开始变脸，他们则赶紧压制和停止。这样反而给父母一个印象：“这孩子就是不能对他和颜悦色，就是欠揍！”

3. 推荐的做法：

对于小月龄宝宝，父母先帮助孩子平复情绪。因为孩子年龄越小，自我情绪安抚的能力越弱，当他们情绪反应特别激烈的时候，如果父母通过拥抱和轻柔的声音配合轻拍，很多时候能帮助他们更好更快地安抚情绪。

对于大一点的幼儿，我们可以根据他们的偏好来做决定。有的孩子在情绪激动的时候，仍然想要寻求父母的怀抱。这个时候，建议父母给孩子回应（不代表要满足孩子的不合理要求，情感支持和界限遵守之间并不矛盾）。

但是，在这个年龄段，有的孩子可能在情绪激动的时候并不希望和大人之间有肢体碰触，这个时候父母没有必要强求，可以在一旁陪伴，在孩子的哭闹声不那么激烈的时候，可以就孩子刚才的经历和感受为切入点和孩子展开对话。

比如，对于2-3岁的小朋友，在他们哭声渐渐变低的时候，如果你开始讲道理，怎么样对怎么样不对，孩子可能会更大声开始哭闹；但是如果你这个时候把他抱进怀里，轻声说“妈妈说不可以拿刀子玩，你觉得很不高兴，是吗？”

很多时候你会发现孩子的哭声会马上降得更低，甚至停下来，他们可能点点头，或者还会一边点头一边说“嗯”。

因为这个时候，孩子听到的是你认同了或者说理解了他的感受，而不是忽视了感受只讲道理，或者只是批评他的感受和他这个人（有什么好哭的！你怎么这么不乖！）

通常到了这里，革命就成功一半了。如果这个时候，妈妈可以继续抱着孩子说：

“你知道为什么妈妈不让你玩刀子吗？”

问这个问题并不指望孩子可以回答，但是却可以让孩子的理性逻辑脑区开始运转，情绪反应自然就会减少和降低。

接下来可以发生的是：

“哦，你不知道吗？因为这是大人用的刀子，小朋友玩会割到手，会很痛很痛的，比你摔跤的时候还痛。

你还记得上次你在爷爷家门口跑得特别快，然后摔跤了吗？……”

通常到这里，孩子已经不再执着于原先的要求了，我们可以通过孩子能听得懂的语言也解释了原因。

当然，如果家长能考虑到进一步的内容就更好了：孩子好奇有探索心，厨房的菜刀不能给孩子玩，那么可不可以买一些儿童玩具厨具呢？一套厨具玩具里有刀子有叉子又剪刀，还有各种模拟的食物餐具等等，可以大大满足孩子的好奇心，以及模仿欲望。

不压制情绪，不否定情绪，接纳情绪，巧妙疏导情绪，看到孩子情绪下面的需求，并用合适的方法在合适的时候去满足，这一套内容，看似简单，其实操作起来并不容易，需要反复练习。

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