宝宝秋季咳嗽怎么推拿 这样推拿最好

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宝宝秋季咳嗽怎么推拿：分推肩胛骨

分推肩胛骨是治疗咳嗽最好用的一个手法，任何咳嗽都可以使用这个手法。

如果宝宝一咳嗽，马上使用这个手法，更是能迅速止咳。

这个方法效果特别好，宝宝咳嗽时，妈妈只要有空，都可以帮宝宝推。

分推肩胛骨的具体操作方式是从两肩的肩井往下，沿肩胛骨的内侧往下往两侧分推，推的时候会经过背部的肩井风门肺俞。

如果宝宝咳嗽不厉害，分推肩胛骨50-100次即可。如果宝宝咳得厉害，分推肩胛骨300-500次效果更好。

如果宝宝是气管炎肺炎等比较严重的问题，分推肩胛骨要按摩10分钟左右。分推肩胛骨可以隔着衣服推，推几次，按揉一下肺俞，再推，这样治疗效果更好。

宝宝秋季咳嗽怎么推拿：按揉肺俞

肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。

肺俞的位置可以这样找，先让宝宝低着头，后颈处有一个突出的高骨，这是第一胸椎棘突，也是我们熟知的大椎。

顺着大椎骼突起处就是第三胸椎。沿第三胸椎往两边，靠近肩胛骨的位置有一个凹陷，这就是肺俞。

肺俞对肺经及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。

宝宝只要肺部有问题，都可以按摩这个穴位。

按摩时用食指和中指的指端在穴上按揉约2-3分钟。

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