伊能静亲答：艺人为何都没有妊娠纹

好酷屋教程网小编为您收集和整理了伊能静亲答：艺人为何都没有妊娠纹的相关教程：最近这几年，女明星们纷纷怀孕生娃。喜当妈的她们产后很快复出，不仅身材依然火辣，皮肤也还是那么光滑，竟然都没有妊娠纹！对此，好多宝妈表示羡慕嫉妒恨，迫切想知道女明星们究竟怎么办到的！伊能静日前透露了女明

最近这几年，女明星们纷纷怀孕生娃。喜当妈的她们产后很快复出，不仅身材依然火辣，皮肤也还是那么光滑，竟然都没有妊娠纹！对此，好多宝妈表示羡慕嫉妒恨，迫切想知道女明星们究竟怎么办到的！伊能静日前透露了女明星护理的小秘密，一起来围观吧~~

▼ 女明星为何没妊娠纹？伊能静告诉你答案

再婚后，伊能静一直想为老公秦昊生个孩子。由于年龄的关系，她吃了好多苦才好不容易有了宝贝女儿小米粒，于是一心投入到了家庭生活之中。作为一个女明星兼高龄二胎妈妈，伊能静真实不做作，保养很不错，经常在微博上分享一些过来人经验。

其中，最受关注的应该就是妊娠纹的问题了。对此，伊能静表示自己自从知道自己怀孕那天起，即便肚子还没有隆起就开始一天几次擦油，之后再擦乳液，确保肚子上一直有油。

一些经验的妈妈跟帖补充，建议一天至少擦油3次，而且用量要足够，从肚子中心向外顺时针按摩保证吸收，让皮肤始终处于湿润状态。

不知道，大家对于这个远离妊娠纹的答案满意吗？

▼ 妊娠纹专找这样的人，快看看有没有你

事实上，妊娠纹也是“挑人”的，毕竟有人并不长妊娠纹。这里告诉大家，妊娠纹最爱纠缠以下的小伙伴：

1. 皮肤修复能力差的人

遗传在很大程度上决定了一个人的皮肤修复能力，假如女性的皮肤修复能力不佳，那么在孕期有可能就会长妊娠纹。

2. 35岁以上的人

35岁以上的女性与20多岁的女性相比，皮肤的弹性修复能力和代谢能力都下降不少。如果女性在35岁后第一次怀孕，出现妊娠纹的概率会大很多。

3. 皮肤紧实的人

有一些女性旁友的皮肤很紧实，随着孕周增加肚子被撑大，可造成纤维断裂，这样一来妊娠纹就出现了。

4. 皮肤干燥缺乏没营养的人

如果皮肤干燥营养不足，就会导致皮肤缺乏弹性。当孕期体重蹭蹭蹭上涨时，皮肤延展性不够好，很容易被撑裂。同时，大家可能会出现皮肤干痒长小红点等情况。

▼ 不让妊娠纹找上自己，这些方法赶紧get

那么，怎么做才能让妊娠纹不来骚扰呢？这些方法大家赶紧学一学。

1. 控制体重

孕期时准妈妈的体重会持续增加，但每月最好不要大于2公斤，整个孕期建议控制在11公斤到14公斤这个范围内。

为了控制体重增长，大家要注意少吃甜食。如果某月体重增长超标，那么每天吃一日三餐就好，最好别加餐了，还有避免吃甜食。需要注意的是，千万不要节食，以免影响胎儿正常发育。

2. 按摩增加皮肤弹性

在孕期每天坚持用橄榄油等按摩油(孕妇专用)按摩皮肤，这样可以增加皮肤的弹性和延展性，从而避免妊娠纹的产生。具体做法是：用食指中指和无名指蘸一些橄榄油，以肚脐为中心，沿着顺时针，向外轻轻的打圈按摩，直到整个肚子被均匀涂满。

另外，妈妈在洗澡时可以用温水冲洗腹部乳房臀部大腿内侧等一些易出现妊娠纹的部位，同时用手轻柔按摩。

3. 合理锻炼

很多妈妈在孕期整天在家躺着很少运动，所有家务都由家人代劳，其实这是不对的。妈妈在孕期要进行适量运动，比如散步简单家务等，这样不但能防止出现妊娠纹，还能避免胎位不正。

4. 使用孕妇内衣托腹带

在激素刺激影响下，妈妈在孕期胸部会变大。为了防止胸部变大下垂导致皮肤被拉扯，进而出现妊娠纹，妈妈可以使用孕妇内衣托住变大的乳房。

在孕中期和孕晚期，由于胎儿快速增长，妈妈的腹部会承受很大的压力，这时可以使用托腹带来缓解腹部压力，从而避免出现妊娠纹。

▼ 赶跑妊娠纹，这几件事你一定要做

其实，有了妊娠纹也不可怕，只要做对这几件事，还是可以把妊娠纹赶跑的哦~

1. 热敷按摩法

妈妈每天可以用热毛巾在有妊娠纹的地方热敷几分钟，接着再涂抹一些祛除妊娠纹的产品，然后进行按摩，直到皮肤完全吸收为止。只要坚持，就一定有效果。

按摩的主要目的是促进血液循环，防止身体出现水肿。大家要注意按摩方法和力度，如果不适当可能会起到反效果，让妊娠纹增加。

2. 食疗法

食物不仅可以满足口腹之欲，还能祛除妊娠纹哦~这里就给大家介绍几种：

* 番茄

番茄含有大量茄红素，这种物质的抗氧化能力非常强，是维生素C的20倍，对缓解和淡化妊娠纹有奇效。番茄除了能祛除妊娠纹，还能保养皮肤，大家可以榨汁喝。

* 猕猴桃

猕猴桃不但营养价值很高，还能有效祛除妊娠纹。猕猴桃含有大量维生素，妈妈除了直接食用外，还可以用猕猴桃涂抹在有妊娠纹的地方，这样双管齐下，祛除妊娠纹的效果会非常显著。

3. 适度运动

比如做家务瑜伽等。这些运动对妈妈身心有益，还有利于皮肤弹性的恢复，对妊娠纹的祛除帮助极大。提醒大家，在运动时要注意安全，慢慢来，如果身体不适最好立刻停止并休息。

4. 医学美容

雷射微磨皮技术可以使疤痕组织得到改善进而祛除妊娠纹，脉冲光能让妊娠纹的纹路消退加快等。大家可以根据自己情况，去正规医院进行医学美容。

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