生产后，大姨妈何时来呢？

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很多妈妈在产后误入一些误区，比如产后没来大姨妈就不用避孕，产后大姨妈来了母乳就不能喂了......今天大家一起来学习一下如何迎接产后的第一次大姨妈。

产后大姨妈什么时候来？

一般来说，没有进行母乳喂养的妈妈大多在产后三个月就会来大姨妈，少数人可能会在产后四个月之后才恢复。而进行母乳喂养的女性妈妈，大姨妈的恢复时间会稍微晚一些，大概在产后四到六个月之后会恢复。所以别再信哺乳期不会大姨妈的谣言了，一定要最好避孕。

但是个体差异很大，有人很快即便哺乳产后第一个月大姨妈就来了，也有人产后1年左右大姨妈才恢复，这都是可能发生情况。另外，产后大姨妈可能会不那么规律，恢复后停经12个月甚至更长时间很常见。

大姨妈来了就不能喂了？

有些人认为产后来月经后母乳喂养就不能再进行了。事实上，这并没有科学依据的。女性来月经后，乳汁会比之前浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝没有坏处。建议大家在大姨妈期间多喝点温开水菜汤，适当多吃些鱼类牛奶等。

产后4—6个月，大姨妈来了，大家也不必断奶。若是奶量不够，还可循序渐进添加牛奶米糊等辅食。

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