4个月后宝宝有可能缺铁，补铁该怎么补？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了4个月后宝宝有可能缺铁，补铁该怎么补？的相关教程：在人体内，铁的作用可不小，它是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的功能主要是输送氧到各个组织器官，并把组织代谢中产生的二氧化碳运输到肺部排出体外。当体内的铁缺乏时，血红蛋白含量和生理活性降低，引起携

在人体内，铁的作用可不小，它是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的功能主要是输送氧到各个组织器官，并把组织代谢中产生的二氧化碳运输到肺部排出体外。

当体内的铁缺乏时，血红蛋白含量和生理活性降低，引起携带的氧明显减少，从而影响大脑中营养素和氧的供应，出现免疫功能下降容易疲乏注意力不集中记忆力减退等。

宝宝为什么会缺铁

1宝宝体内存铁量不足

胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后三个月为最多。正常足月新生儿贮存铁及出生后红细胞破坏所释放的铁足够出生后3-4个月内造血之需。如果在孕期准妈妈患严重缺铁性贫血，或者胎儿早产，或者是双胞胎都可能造成新生儿贮铁减少。

2铁的摄入量不足

母乳和牛奶含铁量均低，宝宝6个月后，如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性贫血。

3铁的消耗增加

随着体重增长血容量相应增加，生长速度越快，铁的需要量相对越大，越易发生缺铁。婴儿至1岁时体重增至初生时的3倍，早产儿可增至5-6倍，所以婴儿期尤其是早产儿最易发生缺铁性贫血。

4铁的丢失

由于长期腹泻消化道畸形肠吸收不良等引起铁的吸收障碍时也可导致缺铁性贫血。

宝宝缺铁的信号

1妈妈可以观察到的

宝宝的皮肤粘膜逐渐苍白或苍黄，以口唇口腔粘膜及甲床最为明显。易感疲乏无力，易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，食欲减退。年龄大些的宝宝可诉头晕眼前发黑，耳鸣等。

2医生检查出来的

血红蛋白往往下降，红细胞计数尚正常或稍低，在1000毫升血中血红蛋白小于100-90克为轻度贫血，小于90-60克为中度贫血小于60克为重度贫血。

宝宝补铁的方法

美国研究人员调查结果表明，小时候严重缺铁的儿童，在学习能力记忆能力和思考能力测试中都没有达到正常水平。缺铁情况最严重的青少年，长大后智力受影响情况会加重。此外，一些缺铁的孩子在成长过程中，智力发展始终没能赶上正常水平。所以妈妈们要重视给宝宝补铁。

1继续母乳喂养

母乳含铁量很低，100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克，但吸收率高达50%。因此妈妈要喂宝宝母乳。

2强化铁辅食

6个月以上的宝宝，要及时添加含铁丰富的食物。可以给宝宝喂强化铁的奶粉米粉饼干等。

3食用含铁丰富的食物

8个月的宝宝多选择富含血红素铁的食物。如动物肝脏瘦肉鱼鸡鸭血鲜蘑菇黑木耳发菜大枣芝麻酱及豆制品等。

4多吃含VC的食物

如果让宝宝吃含铁食物的同时，吃一些含维生素C多的水果，会使铁的吸收率提高4倍以上。樱桃橙子草莓，香椿蒜苗菜花苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。

小贴士：药补要慎重

给宝宝补铁尽量食补，如果缺铁严重需要药补，一定要遵医嘱，不要盲目进补，否则过犹不及。

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