教育学步期孩子，请让他“玩中学”

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  对于孩子来说玩耍是天性学习也是天性，所以家长需要协助孩子将玩耍和学习结合起来，尤其是在学步期这一阶段。那么这段期间，该如何让孩子在玩耍中学习呢？

1.鼓励孩子活动

  虽然在你看来可能是孩子的玩耍，但是实际上孩子在努力练习着重要的身体技能，因为他们刚刚获得了肌肉控制能力平和协调性。每一项新技能都在引导他们发展下一个技能，为更多复杂的身体活动呢打下基础，比如跳绳在跑步中踢球翻跟头。

  学步期儿童想要学会更多，这一心理驱动着他们不断尝试直到掌握新技能。利用孩子的这种天性帮助他们进步。甚至是在这么小的时候，孩子就可以建立起将持续整个童年的活动模式。所以小时候就活泼的孩子长大一般也活泼。

2.发展一些技能

  学习和玩耍对于孩子来说都十分自然，所以掌握身体技能对于孩子来说应该是有趣的。父母应该给孩子许多机会练习技能，但是在练习过程中父母应在一旁监护保证孩子安全。

  除了这些身体上的成就，孩子还在其他方面有所发展。给孩子提供机会去探索问问题使用他们的想象力练习小肌肉运动技能，比如玩积木涂颜色。

3.儿童要掌握的身体技能

（1）学步期早期（即12至24个月）

  独立走路；走路时能拿着或拉着玩具；会弯腰和直起腰；开始会跑；会踢球；会抓着栏杆上下楼；会后退着走路。

（2）学步期晚期（即24至36个月）

  能够单脚保持平衡1至2秒；会爬上爬下；能很容易的弯腰不跌倒；能够跑得很稳；能够向前踢球；能较熟练地上下楼梯；开始会骑脚踏三轮车；能把球扔过头顶。

4.多少运动量才足够

  目前根据国家运动和体育教育协会建议，12至36个月孩子每天应该：

  （1）进行至少30分钟的由成人引导的结构化体育运动；

  （2）进行至少60分钟的自由玩耍的非结构化体育运动

  一般来说，除了睡觉时间，孩子最多安静一个小时就应该活动一会。对于父母和照顾者来说，这虽然很烦，但是孩子确实需要大量的运动，所以鼓励孩子活泼一点，记得孩子在运动中学会了多少。

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