孩子发烧了！根据体温来护理

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宝宝发烧不少见，有的妈妈在护理时只会用冰袋或者药物，其实这样做并不科学，要知道宝宝发烧度数不同，在护理方法上也是有很大差别。

体温未超过38.5℃

如果宝宝体温在38.5℃以下，精神状态也比较好，没有任何不适，那么家长可以先观察一段时间，适当给宝宝喝些水，采用物理降温的方式来给宝宝降温，不要随便给宝宝吃退烧药。别给宝宝穿太多衣服，否则反而不利于宝宝散热。在宝宝发烧期间，家长要做好宝宝发烧天数体温变化或是有无其它不适的记录。

体温在38.5℃到39℃之间

家长可以采用物理降温的方式来帮助宝宝降低体温。必要时，可以给宝宝吃些退烧药，以缓解宝宝的不适症状。

1.冰敷或是冰枕

家长可以利用冰袋或是冰枕给宝宝降温散热，但是在给宝宝使用之前要先用布包裹，这样才不会冻伤宝宝皮肤。冰枕冰袋只适合用于大一点的宝宝，6个月以内的宝宝可以使用退热贴，缓解高烧带来的不适。

2.温湿敷

这也是降温的一种方法，但是要注意不要让宝宝着凉。如果宝宝体温还是在38.5℃以上，那么家长可以给宝宝吃些退烧药，如果宝宝不愿吃，家长也可以给宝宝使用退热栓，但因为这是从肛门进入，效果比较迅速，很容易造成宝宝体温骤然下降，药物的刺激也会引发宝宝腹泻，所以应该慎用，最好使用前询问医生或者药师。

3.体温在39℃到40℃之间

因为体温过高，宝宝很容易烦躁，这时候家长可以用温水擦拭宝宝身体或是让宝宝泡个温水澡，以帮助宝宝散热。泡澡时间不宜过长，10-15分钟就行，每隔4-6个小时一次。

家长也可以用酒精擦拭宝宝身体，但酒精需要加上一倍的水稀释到30%左右的浓度，擦拭宝宝身体时，家长要避免眼部外阴等部位，以免给宝宝带来刺激或是不适。这期间家长要给宝宝补充水分。如果体温下降太快，宝宝四肢发凉或是发抖等情况，家长应立即停止并采取保暖措施。

体温超过40℃

宝宝发烧原因有很多，多数是因为感染病毒或是细菌，但不管是什么原因，只要宝宝体温超过40℃或是发烧总是反反复复，家长应立即带宝宝去医院接受治疗。

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