小孩太瘦了怎么办

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孩子的成长对于爸爸妈妈来说既是幸福的又是充满未知的，看着孩子越长越大越长越聪明、漂亮，父母都会很幸福。但是孩子成长的过程中，也会遇到很多未知的事情，孩子磕磕碰碰都很常见，但是时下的孩子更多的是挑食，厌食，过瘦。那么，小孩太瘦了怎么办？

小孩太瘦了怎么办

一般情况下，体重太轻和遗传也有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，因为内分泌受影响会加快热量消耗。有些人容易紧张，结果会漏掉其中一餐还有食欲不振，一次耗损上千卡热量，自然也是很简单的，这样肯定不会胖。孩子太瘦更多的时候其实是因为饮食不规律，挑食厌食，这个时候妈妈爸爸要做的是改变孩子的饮食习惯，让孩子好好的吃饭就会改善。

宝宝太瘦怎么才能胖起来

如果是宝宝对饭菜感到十分厌恶的话，那可能是产生了厌食症，可能是心理问题，也可能是缺乏铁、钙等微量元素或者是消化不良、胃部等问题引起的，所以父母一定要注意宝宝的饮食了，避免饮食没规律或者太单调。

父母可以给孩子制定一个计划，每天的饮食安排都需要做好准备，要付出一定的耐心给孩子最好的饮食，每天最好是少食多餐，适时地调整膳食结构，多准备孩子喜欢吃的食物，纠正孩子的不良饮食习惯。

每天的食物尽量多样化，父母要督促孩子去吃东西，多准备水果蔬菜、豆类、肉类、谷类等食品，还有常见的奶牛、鸡蛋等富含钙质以及蛋白质的食物都要多让孩子吃。

小孩太瘦了怎么办是个说简单也简单说困难也困难的问题，全看父母有没有时间和耐心。孩子厌食最开始只是可猛讨厌某一样食物的形态和气味，但是随着这种习惯延续发展，孩子的胃口越来越小，所以孩子的身高在长，食欲却没有长，自然会很瘦，所以找到孩子的饮食兴趣，让孩子的胃口变好才是根本。

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