宝宝不拉臭臭，是便秘还是攒肚？

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什么是攒肚

常见于2-6个月的母乳喂养宝宝，表现为3-5天排便一次，甚至更长时间，有些宝宝有可能十多天不排大便也无痛苦表现，待到排便时仍为黄色软便，不干不硬，这种现象称为“攒肚”。

出现攒肚子的婴儿多为母乳喂养的宝宝，有的宝宝满月以后开始攒肚子，这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后，对母乳能充分地进行消化吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。

攒肚与便秘，这样区分

1便便的形状

攒肚：宝宝只是便便的次数减少，但便便的性状依然是稀糊状，因此宝宝排便时不费劲。

便秘：宝宝的便便比较干硬，所以排便时会比较费劲，有时候能把脸憋红。

2精神状态

攒肚：宝宝的精神状态食量睡眠等一切表现都如常；

便秘：宝宝可能还会出现睡眠不稳便便时容易哭闹烦躁不安等不良情绪；

3发生时间

攒肚：只发生在宝宝2～6个月；

便秘：在哪个阶段都可能发生；

宝宝攒肚怎么办

宝宝出现“攒肚儿”，如果只要是母乳喂养的正常大便(糊状)，妈妈就不用过于着急。可以不做任何处理，也不用着急给宝宝喝水。

不过需要提醒的是，当宝宝出现攒肚的情况，就表示母乳的喂养量刚好或者是略有不足的情况，所以应及时将宝宝便便次数调整到理想状态（一般在一天1~2次），以保证宝宝在婴儿期快速新陈代谢的需求。

到底该如何培养良好的排便习惯？爸妈可以采取以下4种措施：

1培养孩子定时大便

因攒肚现象一般在宝宝2个月左右开始出现，所以在此时训练宝宝定时大便（如每天早晚把大便），可以让宝宝很早就形成良好的排便习惯。

2每天坚持做腹部按摩

1）用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

2）宝宝仰卧，抓住他的双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助宝宝的肠蠕动，有利于大便排出。

3适当多喝水

对于胖宝宝的攒肚出现，可以每天在两次奶之间喂一些白开水，待到满6个月以后添加辅食，就可以彻底解决这种大便状况了。

4增加奶量

如果孩子大便减少，体重增加不理想，可能是因为母乳不足，可以及时给宝宝增加一些配方奶；如果宝宝已经4个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好地改善大便的状况。TIPS：对小婴儿便秘不要用泻药（用药可能导致腹泻不止）。当宝宝粪便聚积过多时，可用肥皂头塞入肛门来刺激排便；或用开塞露注入肛门，靠其中甘油的润滑作用帮助排便。但这些机械的方法不可常用，掌握不好会造成肛门损伤。

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