儿童视力0.3是什么概念
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眼睛是心灵的窗户,如果这个窗户上隔了一层纱,那么,也就看不见这个人的心灵了,这句话就是在说眼睛对人的重要性,如果眼睛看不到了或者看不清了,那对于一个人来说是致命的,那么,不致癌的洗发水有哪些呢?让我们一起来了解一下吧。
儿童视力0.3是什么概念?
裸眼视力0.3以上大约的度数是指300度以内的视力,一般的裸眼视力在0.3大约是近视度数在300-350度。300度的近视,还是要引起重视的,特别是18周岁以内的孩子,还处于视力发育期,眼睛的度数是能很好的控制或者改善视力的。
常用的矫正方法?
1、杜绝过度看近,阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿,即挺胸直臂读写,握笔要正确。 注释:挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离,握笔姿势不正确会造成眼位不正,这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼,跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。 注释:户外运动,提高身体素质,身体健康,免疫力提高;同理加强锻炼,抗近视的能力也会提高。而且户外运动,眼睛可以望远,增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练,包括:防治近视训练操,转眼球,经常测视力,常抬头仔细看远方的目标 注释:转眼球,2秒/圈,顺时针、逆时针各60圈,增加血液循环测视力,提高看远能力,锻炼眼睛的灵敏度,一天两次。
5、纠正不良习惯:包括爱低头、趴伏、躺着看东西,晚睡,长时间午睡,偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养,这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养,增强了眼睛的抗疲劳能力,才能控制近视度数,改善视力。
以上文字的介绍,您应该知道了儿童视力0.3是什么概念了吧,当孩子的视力出现问题的时候,父母应该及时的送往就医,因为孩子还比较小,如果治疗的不及时,孩子的眼睛就有可能受到影响,严重的就很有可能留下病根,这对孩子是非常不利的,所以出现问题就要就医才是最好的解决办法。
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