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如何自测排卵期?教你几招

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发布于2023-03-04

好酷屋教程网小编为您收集和整理了如何自测排卵期?教你几招的相关教程:如何知道自己是哪天排卵?其实只要掌握了正确的方法,就可以真正地了解自己的身体!接下来,就教给各位姐妹自测排卵期的几个小方法:1.白带法你有没有出现过这样的情况:原先量很少很稠很干的白带竟然会突然变得非

如何知道自己是哪天排卵?其实只要掌握了正确的方法,就可以真正地了解自己的身体!接下来,就教给各位姐妹自测排卵期的几个小方法:

1.白带法

你有没有出现过这样的情况:原先量很少很稠很干的白带竟然会突然变得非常透亮干净?而且还比平时要多很多?当你发现这个现象时候,恭喜你这几天可能就是你的卵子降临的日子了!随着卵子降临的日子越来越近,身体也变得兴奋起来,雌激素在骤然上升,白带便会出现相应的变化,来告诉你卵子就要来了!

2.B超监测法

这是使用现代科技手段来监测卵泡的诞生情况,可以说是所有方法中最为靠谱的。

3.经间痛

有的女性会在两次月经的间隔期感到一阵小腹胀痛,这是为什么呢?这很有可能是你的卵子正在被排出呢!其实当卵子被排出来的时候,卵巢确实会不舒服,这才会让你小腹胀痛。有的人一会就好,有的人比较敏感会疼得要去医院才能缓解。

4.乳头法

咪咪在这个时期特别敏感,稍稍碰到它,都会有点疼。如果你仔细观察乳头,你还会发现它好像变大了,颜色变深了,还往外顶,有时还泛红!这是咪咪在告诉你卵子来了!

5.排卵期出血

在两次月经中间,你是否发现内裤上滴了几滴血?如果是的,那么滴血的那天就是卵子诞生的日子。卵子为了能够奋力出来,可是花了不少劲,把卵巢壁都破坏了呢,自然就会出血了。但是绝大部分女性不会出现这一现象,这是因为这些血会被人体自行吸收。某些女性确实会由下身排出体外,属于正常现象。

6.月经法

有研究显示,在排卵两周后,“大姨妈”就会如期来找你了。因此,如果你经期很有规律,可以先推算出下个周期“大姨妈”是哪天来,再用这个日期减去14天就可以算出卵子诞生的日子啦!

7.基础体温法

我们身体的温度也会随周期产生变化,在卵子产生的前半个月温度都比较低,但是卵子产生后温度就会逐渐升高了。只要能找到由低变高的那一天,自然就可以推算出是哪一天排卵了!方法是:早上起来后不要做其他事,只要拿起温度计测量体温,并将结果记录在表格中,连续测试4个月,结果更加靠谱。女性有两个卵巢,每个月都会交叉工作,因此只考虑一个月的数据是不准的,多测几个月才靠谱。

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