一岁宝宝可以吃桃子吗
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一岁宝宝可以吃桃子吗
可以吃桃子
桃子在水果里面含有的水分比较多,而且也含有丰富的纤维素,宝宝吃了之后可以促进肠蠕动,帮助通便。但是要注意观察宝宝吃桃子以后有没有过敏的现象,比如有的宝宝会出现口唇周围,甚至全身出现起红色小疹子,全身瘙痒,这种皮肤过敏现象。另外再观察一下,大便有没有出现消化不良大便次数增加的现象。
因为宝宝一岁,年龄比较小,胃肠功能还比较薄弱,所以在给宝宝吃桃子或者其他食物时,一定要遵循添加食物的原则,就是从少到多,从一种到多种,从稀到稠等。
一岁宝宝吃桃子的好处
补铁补血:
桃子富含多种维生素矿物质及果酸,其含铁量为苹果和梨的-6倍,铁是人体造血的主要原料,所以桃子有补铁补血的作用,是缺铁性贫血患儿的理想辅助食物。
预防便秘:
桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,促进排便,达到预防便秘的效果。
3补充维生素:
桃子含有多种维生素,如维生素A维生素B和维生素C,小儿多吃桃子可补充维生素,使身体健康成长。
3一岁宝宝吃桃子注意事项
对于过敏体质的宝宝,最好不要喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。宝宝不能够一次性吃太多桃子,太多会生热上火,建议不超过个为宜。3
如果桃子还没有完全成熟,那么最好不要食用,否则容易出现肚子胀以及拉肚子的情况。在给宝宝吃桃子之前,一定要直接搓洗桃子的表面,然后在用清水进行冲洗,这样能够有效的去除桃子表面的绒毛。给岁的宝宝吃桃子,最好把桃子的核去掉,把桃肉切成小块,让宝宝拿着自己啃着吃,或者炸成果汁给宝宝喝也是可以的。一岁宝宝吃桃子怎么选
掂重量:
先用手掂桃子的重量,同样大小的,证明汁多且甜,轻的则很可能水分少,口感不好。
看颜色:
成熟的桃子应该是颜色发白的,而红的桃子却不一定完全成熟,如果桃子尖部是红的,下面是绿的,这样的桃子是半熟的,无论是红色部分还是绿色部分味道都不如人意。
3看斑点:
有些人认为桃子表面有斑点不好看,而这种桃子恰恰是甜度很高的。
挑大小:
个头大的桃子不一定就好,尤其是特别大的桃子,里面核多半是裂开的,这样的桃子不好吃。大小适中的桃子最为适宜。
摸桃毛:
用手摸桃子的表面,如果感到桃子扎手,说明桃子没有湿过或浇过别的东西,可以购买。
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