小儿盗汗吃什么食物好 食谱推荐

好酷屋教程网小编为您收集和整理了小儿盗汗吃什么食物好 食谱推荐的相关教程：黑豆桂圆肉大枣汤1食材：黑豆30克龙眼肉

黑豆桂圆肉大枣汤

1食材：

黑豆30克龙眼肉10克红枣30克。

2做法：

黑豆龙眼肉红枣放砂锅内，加水适量，文火煨1小时。每日2次分食完，连吃15日为一个疗程。

3功效：

主治小儿表虚不固或营卫失调型汗证。

参莲饮

1食材：

孩儿参10克，莲子15粒。

2做法：

孩儿参莲子放在碗内用沸水泡。去皮和芯后，将莲肉与参同放碗内，加冰糖和水适量，放在蒸锅内隔水蒸炖1小时。每天1剂，连服15天为一个疗程。

3功效：

有益中气补脾阴止虚汗的作用。

浮小麦大枣粥

1食材：

浮小麦50克大枣6枚糯米60克，水适量。

2做法：

将浮小麦大枣糯米分别洗净，去杂；所有原料放入锅内，加入适量水，先用旺火，再中火，后文火煮成粥。给宝宝食用时可根据宝宝口味加糖。

3功效：

适用于病后体虚自汗怕寒的孩子，尤适于病后胃纳不佳的孩子。注意，感冒的孩子勿服食。

核桃莲子糊

1食材：

核桃30克，莲子肉30克，黑豆15克，淮山药15克。

2做法：

把以上四味焙干研成细粉，每次按小儿食量，取粉煮成糊吃。可调成成味或甜味。煮时也可加适量大米或面粉，使汁更黏稠。

3功效：

主治脾虚盗汗。

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