6岁儿童晚上睡觉不安稳是什么原因

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6岁的小朋友已经有自己的认知和思想了，也是调皮的一个年龄段。父母们都知道，小孩子白天玩的太嗨，晚上睡觉就会很难入睡，睡得不安稳。小孩睡觉不安稳除了白天玩的太兴奋，还会有其他原因影响睡眠质量。那6岁儿童晚上睡觉不安稳是什么原因呢？

6岁儿童晚上睡觉不安稳是什么原因

     

一般来说，缺钙，肠道寄生虫等疾病可导致小孩睡觉不安稳，因此，建议及时到医院就诊，检查一下，就可初步明确诊断。建议给孩子查微量元素的，缺什么补充什么的，必要时面诊医生的。

另外，孩子的心理也需要了解一下，如：孩子在学校受到欺负、批评等情况，对小孩来说也是一种心理创伤，就可导致睡觉不安稳，甚至惊厥，建议家长多了解一下。

    

睡眠对于小孩的重要性

1、促进生长：小孩正处于发育时期，很多器官组织发育还不是很完善，尤其是大脑，良好的睡眠可以促进大脑组织的快速发育。

2、长高的重要前提：每个父母都希望自己的子女各项身体达标，尤其对自己身高不太满意的父母，对孩子的期望就会更大，虽然一个人的身高是由基因决定的，但不可忽视后天努力的重要性，因为孩子长个子多半是在晚上，尤其深度睡眠的时候，发育最快速。

3、提高抵抗力：保证了宝宝的充分睡眠就是最孩子最好的关爱，强大的身体机能可以让他抵御外界的侵袭，就算偶尔照料不周小感小冒，吃点药就可痊愈，孩子也少受罪。

睡眠对于一个人来说很重要，于大人来说，睡眠是恢复体能的最好良药，而对于小孩来说，则是长身体。因为长身体都是在熟睡中完成的。小孩子睡觉不仅可以影响智力的发育，也会影响身体的发育。可见良好的睡眠对小孩是很重要的。

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