帮宝宝尽快适应幼儿园生活

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　　幼儿园是宝宝新生活的开始，怎样才能让小家伙少些泪水多点欢乐，兴高采烈地在幼儿园门口跟爸妈说再见呢？

　　我离开时，她哭得撕心裂肺

　　上幼儿园之前，幼儿园在安安心里简直就是一个乐园。送安安上幼儿园的那天她激动不已。一进教室，老师就过来跟安安打招呼，安安也礼貌地跟老师打招呼。这时，有些小朋友在哭，安安的神情顿时紧张起来，紧紧地抓住我的手。安安虽有些紧张但还不是很害怕。我准备离开，谁知刚一转身，安安像确认了我要离开一样一下哭了起来，拽着我的衣襟不肯松手。我狠狠心推门出去，耳边传来安安撕心裂肺的哭声和“妈妈妈妈”的喊声……

　　冲出幼儿园的门，想着半个小时前安安还在为去幼儿园高兴不已，现在却被妈妈冷酷地抛在一个陌生的环境里。各种担心夹杂着愧疚一起涌上心头：她会哭一整天吗？她会很害怕很无助吗？老师有办法让她安静下来吗？中午会吃饭吗？这一天将会怎样度过……

　　专家点评

　　安安的反应和妈妈的焦虑都非常典型。

　　孩子初次离开家庭来到一个新环境，尽管那里有很可爱的小朋友很和蔼的老师很好玩的玩具，可这一切无法打消“妈妈离开我”的焦虑。

　　不放心的父母会反复回来偷偷观看孩子的反应，那些毅然离开的父母则会像安安妈妈一样有各种各样的担忧和困扰。一个恶性循环就此形成——孩子越是伤心沮丧，父母越会为自己的离开而不安，甚至会对自己的离开产生道德上的谴责。父母的犹豫不决焦虑担心又反过来传递给孩子一个信息——上幼儿园是非同小可的，是令人担忧的，甚至是可怕的。

　　给父母的建议

　　及时表扬鼓励孩子。很多孩子正是因为看到或听到别的小朋友哭才开始哭的，这个时候父母要鼓励孩子，比如“宝宝最勇敢”“宝宝最坚强”等。

　　果断地离开。研究发现，大部分孩子会在妈妈离开后的10分钟停止哭泣，而妈妈却会持续几天地为自己离开孩子而自责愧疚。所以父母应相信——尽管自己离开时孩子会伤心，但他不会一直哭下去的。

　　文文妈妈：离开幼儿园后，我非常不放心，先后让奶奶爷爷跑去看孩子。结果他们回来都说孩子表现挺好的。看来，孩子有时比大人坚强得多。

　　接她时，我问长问短

　　漫长的一天终于结束了，下午去接安安回家，看到我时，她一边大声喊着“妈妈”一边跑过来扑进我的怀里。我抱起安安急急地问安安在幼儿园里干什么了？和小朋友玩得开心吗？喜欢老师吗？但她一句也没回答。只是对我说：“妈妈，我们快点回家好吗？”

　　专家点评

　　家长还要避免过多关切的询问。由于一整天的分离担心和愧疚，很多家长会下意识地通过询问来表示自己的关切。但孩子已经身心疲惫了，“老师对你好不好”“小朋友有没有欺负你”等问题只能再次强化孩子的种种不愉快体验。

　　给父母的建议

　　带孩子离开时热情地跟老师打招呼，让孩子感觉到你很喜欢他的老师。

　　不要抱起孩子，牵着手让他自己走。

　　不要匆匆离开，带着孩子一起在幼儿园里四处看看，在户外大型玩具上玩一会儿。这可培养孩子对幼儿园的感情。

　　不妨跟孩子讲讲你这一天碰到了什么有趣的事，没准一会儿就会主动跟你谈论他这一天的生活。

　　磊磊妈妈：很多妈妈选择了悄悄溜走。我是跟孩子说了再见才走的，但同时告诉他下午4时一定准时来接他。当我下午准时出现在他面前时，他显得很高兴。

　　回家后，奶奶准备了丰盛的晚餐

　　一进家门，奶奶已经做好了一桌子菜，都是安安平时最喜欢吃的，又是虾又是鱼。原来奶奶担心宝贝孙女吃不惯幼儿园里的饭菜饿着。安安看到这么多菜开心得很，一天的烦恼似乎一下子被抛到了脑后。那天是她“有史以来”吃得最多的一次。奶奶看着孙女吃得那么香，露出了欣慰的笑容。

　　专家点评

　　很多家长担心孩子在幼儿园水喝得不够饭吃得不饱，接孩子的时候又是饮料又是零食，晚上要么带着孩子去吃大餐，要么在家里准备很多饭菜。这些做法有可能引发下面的问题：

　　孩子对爸妈准备的饮料零食等充满期待，在幼儿园里不好好吃饭不好好喝水。这样可能加重对幼儿园的不适应，还可能因晚餐时的暴饮暴食导致胃肠疾病。

　　有些父母为了博取孩子高兴，拿好吃的好喝的贿赂孩子，时间长了，会使孩子养成乱提无理要求的坏习惯。

　　给父母的建议

　　保持平时的生活习惯，不要因为孩子上了幼儿园而在晚上大加“弥补”。正常的生活习惯既有利于孩子的健康，也会传递给孩子一个信息——上了幼儿园和平时一样正常，间接地帮助孩子快速适应。

　　不要没事就去抱孩子亲孩子。这会加剧孩子对亲人和家庭的依恋，不利于孩子适应新环境。

　　菁菁妈妈：送菁菁上幼儿园之前，我经常带她到幼儿园看小朋友们玩，调整作息时间，教她唱幼儿园老师教小朋友的歌，和她一起做体操等等。想办法让家庭生活和幼儿园生活尽可能接近。后来发现菁菁真的没像其他孩子那样大哭大闹。

　　长假后，她“生病”了

　　三四周下来，安安已经适应了很多。可国庆节长假后，新的问题又出现了——知道那天又要送她上幼儿园，安安开始闹腾。早晨7点还赖着不肯起床，任凭我百般安慰劝说，就是不起来。我严肃地跟她说幼儿园必须去。看我脸色变了，安安哭了起来，闹腾不止，哄她起来吃饭也不肯，还说她肚子很痛。带她到医院检查，检查不出什么，可是看她痛苦的样子又不太像装出来的。奶奶心疼孩子，就依她在家里休息了一周。结果第二周送她上幼儿园时，一路上又哭闹着说肚子疼……

　　专家点评

　　周末假期过后，孩子很容易出现新的不适应。所以孩子在家里度周末或假期时，家长不要为了弥补而带孩子疯玩，要以休息为主。作息时间和生活习惯也不要因假期而随意改变。

　　孩子因入园引起的生病一般有两种可能性：一种是“心因性的疾病反应”，由于强烈的恐惧感引起了生理上的不适反应，又检查不出什么生理上的疾病。一旦恐惧感重新袭来，孩子就会重新犯“病”。孩子的神经性胃痛痉挛，夜间惊梦失眠多属于这种情况。另一种可能性是幼儿由于心理恐慌和紧张引起机体免疫能力下降，致使某些疾病乘虚而入。

　　给父母的建议

　　将入园进行到底，千万不要停停送送。家长不能因为“舍不得”“不忍心”就允许孩子在家里休息几天再送，停停送送反而会为孩子重新适应带来更大的困难。孩子一说生病就不送，还会强化孩子以同样的反应来逃避上幼儿园。如果孩子的生病是心因性的，家长一定要坚持天天送孩子入园，而且要全家统一口径，尤其要提前告诉祖辈不要以谎称“明天不上幼儿园”来安慰孩子。

　　多讲道理多鼓励。对于一些个性较强，自尊心也较强好胜不服输的孩子可采取激励的手段，从老师那里了解一下孩子在幼儿园有什么好的表现，及时表扬鼓励，以增强他的自信心。

　　设置一些小小的奖励。可以制作一张奖励表，告诉孩子如果他每天能坚持上幼儿园，就可以得到一颗星星(画一颗星星或贴个小粘纸)，如果能坚持一周，得到5颗星星，就可以得到一个他想要的小礼品。

　　可答应孩子下午提前来接他。开始时可早点来接，以后逐渐推迟。

　　末末妈妈：每天在把宝宝送到幼儿园时，我会来一个小仪式——印一个吻在宝宝的手心上。并告诉他，这个吻永远不会掉的，不管洗多少次手，只要在想妈妈的时候把小手贴在脸上，就会像妈妈在亲吻一样。每次他都会攥着小手握着妈妈的吻快乐地跑进教室。

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