孕妇可以吃榴莲吗后期

好酷屋教程网小编为您收集和整理了孕妇可以吃榴莲吗后期的相关教程：怀孕之后，可能孕妇就会补充很多的营养物质，但是孕妇也是可以凭借着自己的口味去吃东西，这就会导致孕妇的肥胖。怀孕期间以为自己的体重都来自胎儿，但是生育完之后就会发现。原来自己的体重还在自己身上。下面小编

怀孕之后，可能孕妇就会补充很多的营养物质，但是孕妇也是可以凭借着自己的口味去吃东西，这就会导致孕妇的肥胖。怀孕期间以为自己的体重都来自胎儿，但是生育完之后就会发现。原来自己的体重还在自己身上。下面小编带你去看看，孕妇可以吃榴莲吗后期？

孕妇可以吃榴莲吗后期

孕妇可以不可以吃榴莲呢？首先让我们先来看看榴莲的营养价值。俗话说，“一只榴莲三只鸡”，可见榴莲的营养价值很高，所以不少家有孕妇的人都会购买榴莲给孕妇进补。那么，孕妇可以吃榴莲吗？榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。从这点看，孕妇吃榴莲当然可以了。具体来说，榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。

孕妇吃榴莲的危害

1、孕妇吃榴莲易生巨大儿

榴莲的营养价值很高，但是正因为这样，反而可能影响了宝宝的发育。因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。所以，孕妇应该少吃榴莲，最好不吃。

2、孕妇吃榴莲会引发胎热

榴莲其实也是一种比较湿热的水果，吃多了对孕妇以及宝宝都不好。榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

3、孕妇吃榴莲会加重便秘

便秘本身就是孕妈妈们得一大苦恼，而你又知不知道，这吃榴莲还会加重便秘。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。

4、孕妇吃榴莲或引发糖尿病

榴莲含热量以及糖分比较高，所以肥胖的人应该要少吃，而糖尿病患者更不应该吃。因此，孕妇也要少吃榴莲，以免烧到孕期糖尿病的困扰。

以上就是小编对于孕妇可以吃榴莲吗后期的有关资料整理，相信对大家有不少的帮助。看来，想吃榴莲的妈妈们是可以大饱口福了，但是不论什么东西妈妈们都是不可以多吃的，吃多了还是会有不良的影响，所以妈妈们一定要注意，怀孕期间的饮食应该以丰富为主。

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