8岁儿童晚上睡觉不安稳怎么回事

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不管是几个月还是几岁，孩子都是妈妈手心里面的宝，孩子即使长大了，也是个孩子。在孩子的成长过程中，是需要经历很多的事情，不管是心理上面还是身体上面，孩子会承受妈妈的责骂。身体上面也是会生病的，那么8岁儿童晚上睡觉不安稳怎么回事？

8岁儿童晚上睡觉不安稳怎么回事

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。

2、太热、太冷。

3、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥 、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

4、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。

8岁儿童晚上睡觉不安稳怎么办

1、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让宝宝意识到爸爸妈妈很爱自己，会给自己充足的关爱。

3、和宝宝玩捉迷藏，让孩子意识到即便孩子看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在自己周围。

4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

8岁儿童晚上睡觉不安稳怎么回事？其实孩子睡不踏实，肯定是有原因的，孩子如果是胃口不舒服，或者是因为室内的温度影响，都是会出现睡眠不安稳的。在孩子睡眠好的时候，妈妈一定要多陪伴孩子，和孩子玩耍沟通，这样能够很好的改善。

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