孩子总是干咳怎么办

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每到天气变化多端的时节，家里的宝宝总是最敏感的。秋冬交替，昼夜温差大，免疫力低下的宝宝身体无法适应，引起咳嗽感冒。每当宝宝咳嗽的满脸通红，家长又不知道是什么原因让宝宝如此难受，又怕用错方式护理，加重宝宝病情。那么，孩子总是干咳怎么办呢？

1、合理补充水分。喝水是一种最常用的缓解宝宝咳嗽的方法之一。喝水在润滑宝宝喉咙的同时，可帮助宝宝血液循环的改善，通过排出尿液，带走新陈代谢产生的毒素和垃圾，从而减轻咳嗽的症状。

2、饮食合理清淡。在宝宝咳嗽期间，宝妈需合理安排宝宝饮食，多给宝宝补充新鲜的瓜果蔬菜，补充宝宝的水分和维生素，并添加少量新鲜瘦肉等较清淡肉类，为宝宝补充营养。同时，宝妈需注意，多油、辛辣以及酸类食物不可给宝宝食用，不利于缓解宝宝咳嗽症状。

 3、保持室内空气流通，保持空气新鲜。宝妈要定时给家里开窗通风，保持空气流通，在天气晴朗时，宝妈可多带宝宝外出玩耍，增加宝宝活动量，锻炼宝宝身体，增强宝宝抵抗力。

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