宝宝入盆是什么感觉 这几种现象说明宝宝入盆了，准妈你准备好了没有？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝入盆是什么感觉 这几种现象说明宝宝入盆了，准妈你准备好了没有？的相关教程：我们都知道胎宝宝入盆就预示着分娩的临近，也有很多准妈妈迫切的问到：胎宝宝什么时候会入盆?入盆是什么感觉?入盆多久后会生?胎宝宝迟迟不入盆该怎么办?带着问题，下面就带大家来聊聊关于胎宝宝入盆的相关问题。

我们都知道胎宝宝入盆就预示着分娩的临近，也有很多准妈妈迫切的问到：胎宝宝什么时候会入盆?入盆是什么感觉?入盆多久后会生?胎宝宝迟迟不入盆该怎么办?带着问题，下面就带大家来聊聊关于胎宝宝入盆的相关问题。

什么是入盆

当妊娠进入尾声时，胎宝宝已经在默默地为出生做准备了。胎宝宝在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷曲的姿势等待着。

在分娩之前，他要做的第一件事，就是使他的头部通过母体的骨盆人口进入骨盆，从而使他的位置得到确定，这就是医学上所说的“入盆”。可以说，人盆是分娩的前奏。

孕妈妈什么时候入盆

正常情况下，胎头一般在预产期前1～2周入盆。此时胎头下降，子宫底降低，对胃部的压迫和膈肌的上抬有所减轻，因此，准妈妈往往会有一种轻松感，食欲增加，呼吸通畅，活动时也觉得较轻松。

如果胎头过早入盆，有发生早产的危险。胎头入盆的时间与准妈妈活动、胎次等有关系。准妈妈活动较多，初次生产的孕妈妈入盆时间可能稍早；二次生产的孕妈妈往往临产后才入盆。

入盆是什么感觉

胎儿入盆早晚的问题是因人而异的，有时候宝宝到了预产期还没有入盆，也有的宝宝34周左右就入盆了。孕妈妈平时要多走动，这样有利于生产，也有助于宝宝提早入盆。

入盆的感觉

1、胎儿入盆时无特殊的感觉，可能会发现肚子下垂了一些。

2、小腹出现下坠感，伴有轻微痛感。

3、下体胀痛，明显觉得胎儿往下走。

4、胎头入盆后宫底会下降。

5、胎儿入盆后，对胃、心脏、肺等器官挤压减弱，准妈妈会比较舒服，但是可能容易出现尿频尿急、便秘、腰腿疼痛等情况，从而影响睡眠。

胎宝宝入盆后多久会分娩

一般初产妇人盆后2～3周就可能分娩，而生过孩子的经产妇则往往入盆后马上分娩。胎儿是否已经入盆，要经过医生产前详细检查才能确定。

当胎儿入盆时，不少初产妇常常感到腹部阵阵发紧和坠痛，觉得腹中的胎儿正在往下降，于是便兴师动众地赶往医院。

其实这种情况并不是临产前的征兆，其主要区别首先是宫缩的时间短，常常不足半分钟；其次是宫缩不规则，力量也比较弱。

因此，常被人们称为“假临产”。但不管怎么说，入盆意味着分娩的临近，孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备，迎接宝宝的到来。

胎儿入盆后并不能说马上就要开始分娩，但胎头入盆后因为对宫颈压迫，有可能会诱发宫缩，所以在没接近预产期之前，要适当控制运动时间。

促进胎头入盆操

随着孕期的增长，预产期越来越近了，胎宝宝日渐发育成熟，正常情况下，一般的胎宝宝头部也渐渐地进入到骨盆，随着头部的下降，胎宝宝很快就要降生了。

可有时候也会有些意外的情况，如准妈妈的骨盆太小、胎宝宝的头部太大等原因，导致胎宝宝的头部在此时还没有进入骨盆。

为了帮胎宝宝一把，促进分娩，此时准妈妈可以抓紧时间做一些促进抬头进人骨盆的体操。

1．划腿运动

(1)准备好一张椅子，站在椅子旁。

(2)扶椅背．右腿同定。左腿划圈。

(3)持续10秒后还原姿势。

(4)手扶椅背，左腿固定，右腿划圈．坚持10秒。

(5)重复以上的动作5次。

目的：这组运动能使准妈妈的腿部肌肉和腿部关节得到很好的锻炼，增强肌肉的力量和关节的灵活性，同时也能锻炼到骨盆，能帮助胎宝宝顺利进入骨盆。

2．腰部运动

(1)准备好一张椅子，站在椅子旁。

(2)手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力。

(3)脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背。

(4)慢慢呼气，手臂放松，脚还原。

(5)重复以上的动作。

目的：这组动作主要能锻炼腹部和腰部周围的肌肉，同时对于促进胎宝宝顺利入盆也是有很多帮助的。

3．骨盆运动

(1)准备好一张舒适的垫子，站在垫子旁。

(2)身体慢慢向下，双手双膝着地，吸气，弓背：

(3)吐气，抬头．同时上半身尽量往上抬。

(4)重复以上的动作8次。

目的：这组动作看起来很简单但却是非常实用的，对于促进胎宝宝进入骨盆很有帮助，孕妈妈不妨试试，但是要注意劳逸结合，以免引起身体不适。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的宝宝入盆是什么感觉这几种现象说明宝宝入盆了，准妈你准备好了没有？相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/640b33e4462e701e1809bd2b.html

相关推荐