4岁宝宝突然不好好吃饭怎么回事

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人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌，这是老辈子人传下来的话，但已经证实。随着人们生活水平的提高，饮食也不断的越来越好，各种菜肴家宴。有的宝宝很能吃，身体很健壮，但是有的宝宝却不好好吃饭，可能是身体缺少维生素的原因，那么4岁宝宝突然不好好吃饭怎么回事？

4岁宝宝突然不好好吃饭怎么回事

孩子已经四岁，最近出现食欲不振症状而且吃饭磨叽，可能以下病因导致，第一需要考虑饮食不节积食引起，第二需要考虑微量元素缺乏缺锌引起，但第三需要考虑各种原因导致的贫血引起。

如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。

孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。

许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。

父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。

让孩子喜欢吃饭的秘诀

固定的开饭时刻尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

减少正餐之外的食物虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

促进孩子的食欲孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

选购孩子喜爱的餐具孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。

4岁宝宝突然不好好吃饭怎么回事以上已经做了介绍。宝宝不吃饭也许是因为缺乏维生素，可以去医院检查一下。平时的时候不要总给宝宝吃零食，尤其是油炸食品，以免影响宝宝正常的饮食规律，可以多给宝宝吃一些水果，还可以增加维生素的吸收。

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