小孩不太爱吃饭怎么办

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每个家长都希望自己家的孩子能够健康茁壮的成长，所以说补充足够的营养是健康长大的第一步，也是孩子增强免疫力很重要的方式，平时孩子可以通过吃健康合理的饮食，改善免疫力避免生病，所以家长希望自己的孩子能够多吃一些，但是小孩不太爱吃饭怎么办？

小孩不太爱吃饭怎么办

小孩子不太爱吃饭这是很多家长都感到头疼的问题，首先对于6岁以下的小孩子，因为他们还比较小，所以家长们还是应该以哄、喂等手段为主，让小孩子吃饭。除了哄之外，还可以在食物中添加好吃的东西，比如蜂蜜，水果汁等，既增加了口味、色彩，又增加了营养程度，小孩子可能就爱吃了，哄也就不难了。

当小孩子达到了上小学的年纪之后，要逐步锻炼小孩子的自理能力，尽量不要在强逼着他们吃饭，这样一是让他们反感，疏远与父母的关系，二是助长孩子的逆反心理，更容易让孩子不听父母的话。

家长做什么可以让孩子学会主动吃饭

在家中坚持树立好吃饭的规矩，每天按时做饭、吃饭，家里少放零食。这样，时间长了，孩子就会自然而然形成习惯，主动来吃饭。有一些家长长期溺爱孩子，在孩子吃饭的时候把饭盛好端过去，这就助长了孩子的坏习惯。为日后埋下隐患。因此，家长应该杜绝此类行为。坚持让孩子自己来吃，不给送饭，当孩子没在饭点吃饭后其他时间又饿的情况下也不给做饭，这样几次之后孩子就会知道主动按时吃饭了。

小孩不太爱吃饭怎么办？家长可以尝试在饭菜中加一些孩子喜欢吃的辅食，这样可以有效增强孩子的食欲，平时多带孩子做一些户外运动，可以增加孩子的饥饿感，让孩子主动吃饭，如果孩子长期不爱吃饭，家长应该带孩子到医院查清楚原因，以免耽误孩子成长。

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