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10岁儿童嗓子哑怎么办

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发布于2023-03-12

好酷屋教程网小编为您收集和整理了10岁儿童嗓子哑怎么办的相关教程:生活中有很多事项要注意,比较喝水也是有很多讲究的,有些孩子不在意,玩累了的时候,突然想喝水,不管冷水还是温水,一股脑喝一杯,但是很多时候凉水会激嗓子,让孩子嗓子容易发哑,下面我们来详细了解10岁儿童嗓

生活中有很多事项要注意,比较喝水也是有很多讲究的,有些孩子不在意,玩累了的时候,突然想喝水,不管冷水还是温水,一股脑喝一杯,但是很多时候凉水会激嗓子,让孩子嗓子容易发哑,下面我们来详细了解10岁儿童嗓子哑怎么办。

10岁儿童嗓子哑怎么办

1、喉部按摩—用拇指和食指按住喉结两旁上下移动,指压力量以感觉舒适为度,不可用力过大,每次约2-3分钟。

2、毛巾热敷—把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部(温度以不烫伤皮肤为宜),反复数次。以上保健法可以增进喉部血液循环,消除疲劳,增进分泌,减少咽干、喉痛,以及练唱后喉部不适等。

3、吹唇练习—双唇闭合后,用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇,使之弹动发出清晰的嘟噜声,也称为弹嘴皮练习。

4、哼鸣练习—牙关松开,双唇轻闭,喉肌放松,用微弱而均匀的气流发出单纯的哼音。

声音嘶哑如何辨析和应对

1、风寒束肺

突然嗓子嘶哑了,但咽喉无红肿疼痛,多伴有发热、怕冷,咳嗽。主要见于感冒、扁桃体炎、喉炎。推拿可参考风寒感冒穴方。

2、风热袭肺

声音嘶哑,咽喉疼痛、红肿,甚至有灼热感;也会伴有发烧,但无怕冷的感觉。此类型主要见于感冒、扁桃体炎、喉炎。推拿可参考风热感冒穴方。

3、阴虚失养

肺肾的阴不足,咽喉失于润养,导致声音嘶哑,这样的嘶哑一般时间比较久,常伴有咽干痒、口唇干红、舌红少苔的阴虚征象,那么导致孩子肺肾阴虚的原因,一是饮食煎炸荤腥等燥热性的食物、孩子经常大声喊、熬夜、也会损及孩子的肺肾阴。这一类型多见于慢性咽炎、声带小结、息肉。推拿可参考阴虚发热穴方。

小孩子不像是大人总是处处小心,总是叮嘱孩子也不一定能起到很好地作用,嗓子哑在孩子群体中是很常见的事,对于10岁左右的孩子更是如此,总是风风火火,一刻不知道停歇,如果嗓子发哑,在饮食上要甚为注意,以免刺激性食物再激嗓子。

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