宝宝睡前总是耳朵发烫怎么回事

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宝宝睡前总是耳朵发烫怎么回事：剧烈运动引起

很多家长在照顾宝宝的时候会发现，宝宝有时候睡觉之前总是耳朵发烫，这是由很多原因引起的。比如剧烈运动引起的。

具体分析：

1做完剧烈的运动，往往会感到耳朵发热。这是因为人们进行运动时，心脏跳动加快，把更多的血液供给给四肢肌肉。

2身体运动之后，肌肉所需血液减少，可是心脏的跳动又不能马上减慢，浴室便有更多的血液涌向心部。

3头部耳朵的皮肤很薄，里面布满了丰富的血管，当大量血液流经耳朵时，血管便扩张变粗，耳朵发红。

4用于血具有一定的温度，所以会感到耳朵发热。待心脏逐渐恢复正常后，血管便收缩变细，耳朵上的血液减少了，于是就不再发热了。

宝宝睡前总是耳朵发烫怎么回事：室内外温差原因

1冬季时，当我们从寒冷的室外回到温暖的室内时，耳朵会变得又红又热。

2这是由于在室外低温下收缩的耳部血管在室内因温度上升而扩张，血流加快，从而导致耳朵发热。

宝宝睡前总是耳朵发烫怎么回事：某种情绪引起的

1由于害羞的时候与人激烈争辩的时候或者是考试遇到难题的时候等等，也会感到耳根很热。

2这是因为大脑皮质高度兴奋或紧张所致，指挥神经引起皮肤血管扩张心脏跳动加速血流增快的缘故。

宝宝睡觉前总是耳朵发热怎么办

1有些情况可自行恢复

如果是从寒冷的室外走进温暖的室内造成的耳朵发热，那属于人体自然的反应，无需过虑。因为耳朵的皮肤下布满了丰富的血管，在寒冷的室外手冷收缩血流减慢，但是回到室内温度升高后，血管会扩张血流速度加快，导致出现耳朵发红发热的现象。

2从食物的源头查找耳朵发热的原因

耳朵发热从根本上来讲是由于皮下血管的扩张造成的。那么如果我们要避免出现耳朵经常发热的状况，就要少吃容易引起耳朵血管扩张的食物。常见的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡可乐以及茶等，都可能引起血管扩张从而造成耳朵发热，应当减少日常摄入。

3控制情绪

除了温度和食物上的影响，情绪也能对身体机能造成影响。比如“脸红脖子粗”用来形容发急或者愤怒的姿态，这就是情绪造成脸红发热。在日常生活中，保持情绪的温度，适当的喜怒哀乐，不可过度释放情绪，这样就会杜绝耳朵无故发热的现象出现。

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