如何判断宝宝是否缺钙，关键有三点

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如何判断宝宝是否缺钙

判断宝宝是否缺钙有“三看”

1通过食物摄入的钙量够不够;

2孩子的生长发育的速度。如果你的宝宝生长发育速度明显超过同龄孩子，他所需要的钙量可能要相对多一些;

3是否有慢性疾病。通常患有慢性疾病的孩子钙的丢失要多一些。

小贴士：

其实宝宝没那么容易缺钙，只要喂养方式正确，宝宝就可以摄取到足够的钙。

不同月龄宝宝钙的每日摄入量标准

根据最新2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐钙摄入量，宝宝钙的每日适宜摄入量为：

1到6个月龄每日摄入量200mg;

2到12个月龄每日摄入量250mg;

32个月到3岁每日摄入量600mg。

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