查查宝宝的营养状况

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　　最近，“问题奶粉”事件引起了广泛关注。“大头娃娃”们吃了黑心商贩制作贩卖的蛋白质含量只有0.37%，钙磷锌铁等含量也普遍不合格的奶粉，患上“重度营养不良综合征”。这对家长们敲响了警钟，该好好查查自己的宝宝营养是否得到充分的保证了。

　　母乳喂养最好从阜阳的惨剧中可以发现，这些婴儿的父母都是由于出外打工，把孩子甩给了家中的老人，宝宝只能吃奶粉。事实上，0到6个月的小孩用母乳喂养最好。

　　母乳中丰富的乳糖一方面可以给宝宝提供热量，另一方面是组成宝宝全身各个结构的物质。母乳中的100多种低聚糖与外来病菌结合起到保护肠道黏膜促使肠道内的正常细菌发育有害细菌不能存活的作用。母乳中还有核苷酸维生素矿物质抗体乳清蛋白多种生长因子等。因此，吃母乳的宝宝不易生病。

　　另外，喂母乳时宝宝被妈妈抱着，紧贴妈妈胸口，能听到在胎内听到的熟悉的心跳声和呼吸声，在这种快乐愉悦的环境下，宝宝的智力也会得到更快发展。

　　如果实在母乳不足，可选择婴儿配方奶粉，买奶粉时要注意蛋白质中乳清蛋白与乳球蛋白的比例应是60：40；脂肪中加入DHA和AA(即花生四烯酸)；奶粉应选用乳糖或者低聚糖，如果再加入核苷酸胡萝卜素双歧杆菌等对宝宝也是有益的。选择奶粉时，要认真阅读说明书。定期检测营养状况营养不良是由于热量蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症。婴儿出生至18个月是儿童营养的关键年龄段。此时营养不良会导致传染病的易感，免疫力下降，身高体重受限，增加成年后患各种慢性病的危险。

　　轻度营养不良一般只有皮下脂肪减少肌肉轻度萎缩的表现，不容易发现，其实宝宝营养状况滑坡在疾病出现之前就有种种信号出现了。如果宝宝出现情绪变化，郁郁寡欢反应迟钝表情麻木惊恐不安爱发脾气固执胆小怕事等，应该考虑是否存在体内某些营养素缺乏，应该向医生咨询。

　　营养不良也可引起宝宝行为反常，大体有几种，不爱交往行为孤僻动作笨拙，夜间磨牙手脚抽动易惊醒，喜欢吃纸屑泥土等异物，这都需要从营养的角度进行治疗。

　　另外，还应该按照医生的要求按时给宝宝测量身高体重头围等数据，0到12个月的男婴和女婴数据上会稍有不同，女婴相对各项指标都低一些，但是大约都应该是体重从3公斤发展到11公斤左右，头围从35厘米增长成48厘米，如果过低应该引起家长的重视。

　　对婴儿来说，蛋白质碳水化合物及脂肪以1：4：2比例摄入比较适宜。蛋白质摄入过少可影响婴儿生长发育的速度，而摄入过多会使大便干燥增加肾脏的负担；碳水化合物过多的孩子在外表看来很胖，但是抵抗力差易生病；若脂肪供给量不足，婴儿可能出现各种脂溶性维生素缺乏症，而脂肪摄入过多会引起腹泻消化不良等。

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