癫痫儿童也可以适当运动

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　　癫痫是脑细胞过度放电而产生之症状，多数的癫痫并不难治，80﹪的患者只要好好吃药就可获得良好控制。癫痫的流行率是1﹪，全台约有20万位患者，其中半数为儿童。在过去医学历史中，因癫痫症状较其它种疾病表现较特殊，使得家人社会老师及医护人员因错误之观念，而产生偏见及不正确的感观，尤其当人们目击到患者大发作时症状，以乎要失去生命的样子，更形成家人过度保护癫痫患者，进而干扰儿童成长过程之活动，其中之一就是运动。

　　医学专家指出，其实，癫痫儿童是可以运动的，包括：赛跑健行竞走体操篮球排球乒乓球棒球垒球羽毛球网球回力球高尔夫球足球(但不要用头顶球)及土风舞等。也可以游泳，但一定要有肯负责任的大人在旁边陪伴，万一在游泳时癫痫发作，只要及时将他的头抬离水面，再将人移到岸上即可。

　　不适合癫痫患者的运动包括：潜水驾轻型机滑翔翼赛车赛马打马球拳击摔角攀岩攀登高山爬竿急流泛舟躲避球橄榄球剑道击剑柔道跆拳道。高低杠杆风浪板标枪铅球铁饼射箭射击等运动则须量力而为，亦不适合控制未佳的癫痫患者。

　　所以，家长若能提供癫痫儿童充分之保护，并遵循上述原则，绝对是可以运动的！

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