睡眠训练的方法那么多 哪个适合自家娃
好酷屋教程网小编为您收集和整理了睡眠训练的方法那么多 哪个适合自家娃的相关教程:是当宝宝哭闹难以入睡时,很多新手父母往往都不知所措。到底有什么方法可以让宝宝好睡觉?网上会有堆积如山的专家意见,到底哪一种才是最适合的,这需要父母耐心地去探索。下面,就教你如何找到适合宝宝的睡眠训练法
是当宝宝哭闹难以入睡时,很多新手父母往往都不知所措。到底有什么方法可以让宝宝好睡觉?网上会有堆积如山的专家意见,到底哪一种才是最适合的,这需要父母耐心地去探索。下面,就教你如何找到适合宝宝的睡眠训练法:
睡眠训练法没有对错
研究人员回顾最常用的睡眠训练方法,发现只要父母保持一致,并坚持下去它们往往都是有效的。但如果某种方法更适合宝宝的性格和父母的教育方式,那么就会事半功倍了。医生认为没有正确或是错误的方法,只是当宝宝的行为模式与你的方式相冲突时,你需要适当地去调整。
根据宝宝的性格调整方法
观察宝宝对新环境或压力的反应。他是逆来顺受还是需要许多安慰?他的态度是随和灵活还是一定要按照自己的方式来?医生认为,如果你可以找到与宝宝性情相匹配的睡眠训练法,可以看到更快且有效地成果。就像教育孩子一样,随和适应能力强的孩子更容易纠正,而意志力坚定的孩子则需要采取更强硬的态度。一些比较敏感的孩子可以考虑和父母一起入睡,因为这些宝宝更喜欢身体接触和舒适的环境。敏感的孩子需要较慢的方法入睡,然而意志力坚定的孩子更适合自己入睡,父母的安抚甚至可能会延长他们入睡的时间。
如何坚持下去
具备睡眠计划的执行力是成功的关键,所以可以先考虑自身的需求再制定计划。如果宝宝哭得很厉害,可以慢慢哄他入睡。通常情况下,睡眠训练计划失败是因为父母自身太缺乏充足的睡眠,无法忍受宝宝的哭闹,拿他们没有办法。
给二胎家庭的建议
对于二胎家庭来说,大宝可能会被宝宝的哭闹声吵醒,并出现睡眠问题。建议你制定一个从少哭闹到不哭闹循序渐进的睡眠训练策略。
通常需要训练多长时间
你选择的任何方法都需要时间,有的孩子需要的时间特别长。当你开始训练时会有一段调整期,你可以改变计划以适应宝宝的需求。在作出改变之前可以观望7-10天,要有信心你的宝宝即将会拥有高质量的睡眠。
获得宝宝睡眠训练的方法
1.了解睡眠训练的基本知识。
2.通过其他父母的宝宝睡眠小贴士来获得最佳建议。
3.寻找更多关于关于睡眠训练的方法。
4.向专家学习如何教宝宝自己平静地入睡。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的睡眠训练的方法那么多哪个适合自家娃相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/muying/640f00c8395531148903e87c.html
相关推荐
热门专题
带瞳的女孩名字_带瞳字的女宝名字_瞳字的典故含义
一、瞳字字形含义解析读音:tónɡ繁体:瞳五行:火偏旁部首:目新华字典笔画:17康熙字典笔画:17拆字字典:目、童二、瞳字开头的女孩名字大全瞳三、瞳字结尾的女孩名字大全晓瞳紫瞳雅瞳欣瞳悦瞳子瞳一瞳文瞳带则的男孩名字_带则字的男宝名字_则字的典故含义
一、则字字形含义解析读音:zé繁体:則五行:金偏旁部首:刂新华字典笔画:6康熙字典笔画:6拆字字典:贝、刀二、则字开头的男孩名字大全则贤则则波则光则行则虎则华则良则林则霖则民则明则铭则强则生则文则翁则带兢的女孩名字_带兢字的女宝名字_兢字的典故含义
一、兢字字形含义解析读音:jīnɡ繁体:兢五行:木偏旁部首:儿新华字典笔画:14康熙字典笔画:14拆字字典:克、克二、兢字开头的女孩名字大全兢晶三、兢字结尾的女孩名字大全四、兢字典故出处兢(象形。带沅的女孩名字_带沅字的女宝名字_沅字的典故含义
一、沅字字形含义解析读音:yuán繁体:沅五行:水偏旁部首:氵新华字典笔画:7康熙字典笔画:8拆字字典:水、元二、沅字开头的女孩名字大全沅芷沅园三、沅字结尾的女孩名字大全芷沅四、沅字典故出处沅〈名〉带园的男孩名字_带园字的男宝名字_园字的典故含义
一、园字字形含义解析读音:yuán繁体:園五行:土偏旁部首:囗新华字典笔画:7康熙字典笔画:7拆字字典:囗、元二、园字开头的男孩名字大全园忠园丰园明园生园峰园伟园中园龙园海园和三、园字结尾的男孩名字大带希的男孩名字_带希字的男宝名字_希字的典故含义
一、希字字形含义解析读音:xī繁体:希五行:水偏旁部首:巾新华字典笔画:7康熙字典笔画:7拆字字典:乂、布二、希字开头的男孩名字大全希希礼希奎希清希祥希尧希华希霆希寂希庆希陶希文希希希有希源希周希斌希带尊的男孩名字_带尊字的男宝名字_尊字的典故含义
一、尊字字形含义解析读音:zūn繁体:尊五行:金偏旁部首:寸新华字典笔画:12康熙字典笔画:12拆字字典:酋、寸二、尊字开头的男孩名字大全尊涛尊尊新尊铭尊铨尊荣尊三尊祥尊兆尊华尊龙尊玉尊生尊海尊汉尊洪怎样改掉孩子的坏脾气
1、引导孩子正确表达情绪,在孩子发脾气的时候,让孩子完整地表述他的需求。告诉他:哭闹不能解决问题,你可以哭完后,平平静静地告诉我到底发生了什么。父母要懂得共情,帮助孩子说出他想说的。当孩子的情绪趋于稳带烟的男孩名字_带烟字的男宝名字_烟字的典故含义
一、烟字字形含义解析读音:yān繁体:煙五行:木偏旁部首:火新华字典笔画:10康熙字典笔画:10拆字字典:火、因二、烟字开头的男孩名字大全烟桥三、烟字结尾的男孩名字大全国烟崇烟四、烟字典故出处烟(带饶的女孩名字_带饶字的女宝名字_饶字的典故含义
一、饶字字形含义解析读音:ráo繁体:饒五行:木偏旁部首:饣新华字典笔画:9康熙字典笔画:15拆字字典:食、尧二、饶字开头的女孩名字大全三、饶字结尾的女孩名字大全四、饶字典故出处饶(形声。从食,尧