恼人的痛经是怎么一回事？

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有些少女在月经来潮期间或多或少有些不适，程度因人而异。有些女孩仅有轻微的腰酸下腹坠胀乳房胀痛头痛神经过敏精神抑郁容易疲劳等。这些出现属正常生理现象，不影响生活和学习，对健康无影响。

但也有些少女每逢月经来潮，犹如大难临头，会产生难以忍受的下腹痛腰痛或会阴部痛，有些女孩还伴有恶心呕吐尿频腹泻等症状，疼痛常持续数小时或1～2天，一般在经血流畅后腹痛才逐渐缓解。此种情况，属于生殖器官无明显器质性病变的月经疼痛，称为“原发性痛经”，大多发生于13～19岁的女孩，痛经始于月经初潮后不久，以后年年加重，直到结婚生育后可自愈。

引起原发性痛经的原因很多，总的来说，它与精神因素体质因素及子宫痉挛性收缩等有关。出现痛经的情况有以下几种：身体虚弱有慢性疾病精神紧张及感觉过敏的：子宫颈口狭小子宫过度屈曲，使经血不能畅流刺激子宫收缩的；子宫发育不良子宫肌肉与纤维组织比例失调，造成子宫收缩不协调的；子宫内膜大块脱落，使排出不畅而使子宫收缩增强的。以上情况，必须通过各种方法检查，找出病因，才能对症治疗。

痛经发作期间应卧床休息，轻的可服些生姜红糖汤或益母草膏，也可用热水袋敷于下腹，如仍不见好转，可适当服止痛片以缓解疼痛。平时适当体育锻炼，增强身体素质，注意经期卫生，生活要有规律，劳逸结合。为了消除痛经因素，在月经期应避免剧烈运动，过度劳累；还应避免生冷寒湿，不要淌河，洗冷水浴；饮食方面忌食生冷：精神方面消除一切恐惧焦虑及精神负扫。如发现身上有其他疾病，应积极请医生治疗。

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