BB拒绝吃蔬菜咋办?这里有大招
好酷屋教程网小编为您收集和整理了BB拒绝吃蔬菜咋办?这里有大招的相关教程:说起小盆友们挑食,肯定有很多妈妈会吐槽:孩子只爱吃肉肉,就是不爱吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,碰都不碰……这可怎么办呢?为了对付不爱吃蔬菜的宝宝,妈妈们常会采用这两种方法:一是把蔬菜剁成馅做成丸子饺子给宝宝
说起小盆友们挑食,肯定有很多妈妈会吐槽:孩子只爱吃肉肉,就是不爱吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,碰都不碰……这可怎么办呢?
为了对付不爱吃蔬菜的宝宝,妈妈们常会采用这两种方法:一是把蔬菜剁成馅做成丸子饺子给宝宝吃,另一个方法就是逼迫宝宝只有把碗里的蔬菜吃完才能离开。除了这些,你也可以试试以下几个方法:
1.怀孕时就要多吃蔬菜
有研究发现,宝宝对食物的喜好,早在妈妈的子宫里就已经形成了。宝宝出生后,看到妈妈喜欢吃蔬菜,他们对食物的喜好也会不断加强,也许会因此爱上吃蔬菜。
2.家长要纠正偏食习惯
有些家长自己也有偏食的习惯,孩子自然也有样学样。甚至有些父母对于自己不爱吃的菜,从来就不会买更不会做,家里的饭桌来从来不会出现这些菜。因此,如果想让孩子改掉偏食的习惯,家长必须以身作则。
3.餐餐有蔬菜
一些妈妈在孩子拒绝吃蔬菜几次之后就失去了信心,只做宝宝爱吃的食物。还有些妈妈会采用强制手段,这样只做会让宝宝更讨厌蔬菜。实际上,让宝宝接纳一种新食物大约需要尝试15次左右,他们才会慢慢接受这种味道。因此,妈妈们不妨每餐都做多做几种蔬菜,可能再多试几次,宝宝就会爱上吃蔬菜了呢~
4.满足宝宝的感官需求
为了让宝宝吃蔬菜,妈妈们常采用的办法就是把菜剁成馅给宝宝吃。这种方法或许能哄宝宝吃下蔬菜,但却会导致一些不良后果:一旦宝宝知道自己被骗了,以后就不会再吃同类食物了,还有可能会拒绝其它未经过“精加工”的蔬菜。因此,哄编不是长久之计。想让宝宝爱吃蔬菜,就要满足宝宝感官的需要,如蔬菜的形状颜色香味,让他们自己看一看闻一闻尝一尝,才可能爱上。
5.让宝宝帮忙做饭
妈妈们做饭时,不妨请宝宝来帮忙,让他们也参与进来,一起洗菜择菜,这样他们可能会珍惜自己的劳动成果,开心吃下去。
6.巧用鼓励
小伙伴的影响作用也是非常重要的,平时可以多邀请爱吃蔬菜的小伙伴到家里作客,或者在聚餐时表扬其他家吃蔬菜的小盆友。此外,对于吃的食物,宝宝最关心它的味道如何。因此,要想让宝宝多吃蔬菜,可以和宝宝说“这个菜味道很好”“这个很好吃”,如果只说“营养丰富”“吃了有益健康”基本上是没有作用的。
7.少外出就餐
调查发现,宝宝外出就餐摄入的蔬菜量远远少于在家吃饭。全家人一起吃饭,对宝宝养成好的饮食习惯也有积极的作用哦~
妈妈们,这些方法你学会了吗?赶紧试一试吧。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的BB拒绝吃蔬菜咋办?这里有大招相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/muying/64116d2c81c3864be7047c72.html
相关推荐
热门专题
带瞳的女孩名字_带瞳字的女宝名字_瞳字的典故含义
一、瞳字字形含义解析读音:tónɡ繁体:瞳五行:火偏旁部首:目新华字典笔画:17康熙字典笔画:17拆字字典:目、童二、瞳字开头的女孩名字大全瞳三、瞳字结尾的女孩名字大全晓瞳紫瞳雅瞳欣瞳悦瞳子瞳一瞳文瞳带则的男孩名字_带则字的男宝名字_则字的典故含义
一、则字字形含义解析读音:zé繁体:則五行:金偏旁部首:刂新华字典笔画:6康熙字典笔画:6拆字字典:贝、刀二、则字开头的男孩名字大全则贤则则波则光则行则虎则华则良则林则霖则民则明则铭则强则生则文则翁则带兢的女孩名字_带兢字的女宝名字_兢字的典故含义
一、兢字字形含义解析读音:jīnɡ繁体:兢五行:木偏旁部首:儿新华字典笔画:14康熙字典笔画:14拆字字典:克、克二、兢字开头的女孩名字大全兢晶三、兢字结尾的女孩名字大全四、兢字典故出处兢(象形。带沅的女孩名字_带沅字的女宝名字_沅字的典故含义
一、沅字字形含义解析读音:yuán繁体:沅五行:水偏旁部首:氵新华字典笔画:7康熙字典笔画:8拆字字典:水、元二、沅字开头的女孩名字大全沅芷沅园三、沅字结尾的女孩名字大全芷沅四、沅字典故出处沅〈名〉带园的男孩名字_带园字的男宝名字_园字的典故含义
一、园字字形含义解析读音:yuán繁体:園五行:土偏旁部首:囗新华字典笔画:7康熙字典笔画:7拆字字典:囗、元二、园字开头的男孩名字大全园忠园丰园明园生园峰园伟园中园龙园海园和三、园字结尾的男孩名字大带希的男孩名字_带希字的男宝名字_希字的典故含义
一、希字字形含义解析读音:xī繁体:希五行:水偏旁部首:巾新华字典笔画:7康熙字典笔画:7拆字字典:乂、布二、希字开头的男孩名字大全希希礼希奎希清希祥希尧希华希霆希寂希庆希陶希文希希希有希源希周希斌希带尊的男孩名字_带尊字的男宝名字_尊字的典故含义
一、尊字字形含义解析读音:zūn繁体:尊五行:金偏旁部首:寸新华字典笔画:12康熙字典笔画:12拆字字典:酋、寸二、尊字开头的男孩名字大全尊涛尊尊新尊铭尊铨尊荣尊三尊祥尊兆尊华尊龙尊玉尊生尊海尊汉尊洪带烟的男孩名字_带烟字的男宝名字_烟字的典故含义
一、烟字字形含义解析读音:yān繁体:煙五行:木偏旁部首:火新华字典笔画:10康熙字典笔画:10拆字字典:火、因二、烟字开头的男孩名字大全烟桥三、烟字结尾的男孩名字大全国烟崇烟四、烟字典故出处烟(带饶的女孩名字_带饶字的女宝名字_饶字的典故含义
一、饶字字形含义解析读音:ráo繁体:饒五行:木偏旁部首:饣新华字典笔画:9康熙字典笔画:15拆字字典:食、尧二、饶字开头的女孩名字大全三、饶字结尾的女孩名字大全四、饶字典故出处饶(形声。从食,尧怎样改掉孩子的坏脾气
1、引导孩子正确表达情绪,在孩子发脾气的时候,让孩子完整地表述他的需求。告诉他:哭闹不能解决问题,你可以哭完后,平平静静地告诉我到底发生了什么。父母要懂得共情,帮助孩子说出他想说的。当孩子的情绪趋于稳