孩子免疫力差怎么办

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有的孩子常因免疫力差而患病。免疫力差的孩子不但容易精神状态不好，而且因为身体抵抗力低和免疫力差，常常会因冷风或者是温差变化而出现感冒，咳嗽，发烧等病症。那么孩子免疫力差怎么办呢？

1.孩子免疫力差首先要让孩子有一个充足的休息睡眠时间，不要让孩子白天玩的太乏太累，保证有一个正常的作息时间，休息日要带孩子参加户外运动，让孩子多晒晒太阳的同时也可以让孩子加强锻炼，提高孩子的身体素质。

2.在孩子早期母乳或者喝奶粉的时候缺乏营养可能导致孩子免疫力差，建议父母在平常吃饭的时候多给孩子补充营养，多吃些奶类、肉类，豆类、鱼虾之类的食物，动物肝脏也是能提高孩子免疫力的很好食材，并且要让孩子少食多餐，做到不挑食。

3.如果孩子一直抵抗力差，那么父母应该赶紧带孩子去医院检查一下，看看孩子是缺乏锌等微量元素，还是肝脾胃功能差造成的脾胃不和，及时让医生针对孩子的问题给出药方，对症下药来提高孩子的免疫力，让孩子拥有一个健康强壮的体魄。

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