提升智力的十个细节，很多父母都没意识到

好酷屋教程网小编为您收集和整理了提升智力的十个细节，很多父母都没意识到的相关教程：为人父母，常有两大担心：一怕孩子长得太胖(爷爷奶奶除外)，二怕孩子不够聪明。长得胖事关仪表，影响将来嫁(娶)大事~毕竟婚恋市场一向歧视胖纸。聪明与否就更重要了！胖，还能减肥~笨，可就……说到智力，大家

为人父母，常有两大担心：一怕孩子长得太胖(爷爷奶奶除外)，二怕孩子不够聪明。长得胖事关仪表，影响将来嫁(娶)大事~毕竟婚恋市场一向歧视胖纸。聪明与否就更重要了！胖，还能减肥~笨，可就……说到智力，大家都会想先想到一个概念：智商。

智力商数(IntelligenceQuotient)即IQ：是指个人智力测验成绩和同年龄者成绩相比的指数，用来衡量个人智力高低的标准。

智商是智力的狭义标准，而智力表现本身包含了多个层面的内容。

比如：观察力记忆力想象力创造力分析判断能力思维能力应变能力推理能力等等~概括的说，智力由记忆推理语言三大能力构成。

狭义的智力，肯定主要靠遗传！爸妈都聪明，孩子笨的可能性很低……(毕竟正正得负这事不常见)。

可如果你觉得自己和孩子爸不太聪明？别担忧！通过后天培养，孩子的广义智力，还是很有挖掘潜力哒~

既然可以挖掘，我们就仔细聊聊，如何正确的挖？

首先，要科学补充营养

多数的研究都指出：乙酰胆碱多巴胺血清素这三种神经传导物质与专注力记忆力思考认知等的脑力活动关系密切。

也就是说，想要孩子更聪明，就要多吃一些富含乙酰胆碱多巴胺血清素的食物。

不多赘述，大伙好好回顾认真学习，然后科学的给娃做好吃的吧。

三餐特别是早餐，一定要多摄入营养物质。好吃又好做的全谷物食品和燕麦片，富含铁维他命A叶酸锌，很不错的选择。

经过一晚上的休息，吃顿美美的早餐，这时孩子的精神和体力状态都是最佳的。智力表现，自然也比疲惫或饥饿时出色，一定要抓住早晨的黄金时段补充营养。

多带孩子玩游戏吧

让孩子吃好，是帮助他提升智力的基础，接下来就要从生活中寻找机会训练孩子，挖掘他的智力潜力。

很多时候，不用正襟危坐的带孩子“学习”，做一些趣味小游戏，既开心，还能让娃在无压力的环境下培养能力，学习知识。举几个例子哈：

数台阶

带孩子出门时，可以有意识跟着他一起数台阶级数。小宝宝尤其喜欢，满脸兴奋的从上数到下，边数边跟着走。

简单爬楼梯，就可以培养孩子的数感，还能让小家伙爱上走路。毕竟让你抱着数，和边走边数的感觉完全不同呢。

认路方向和门牌

这也是很有意思的游戏，从幼儿园接上孩子，回家途中教他认路名和门牌号。最开始孩子可能记不清，多几次后，就可以有意让孩子指出回家的路。

认路的过程中，告诉孩子东南西北四个方向，也可以教孩子通过路牌上的指示以及太阳来辨别方向，强化他的空间感(减少将来路痴的可能性)。

通过认门牌号，宝宝能轻松明白偶数与奇数的区别，强化数字概念。

数玩具

每天睡觉前，都要把孩子的玩具收好？从今以后这个工作，要带孩子一起完成。可以培养数感，也可以借玩具来玩简单加减法，还能锻炼孩子的自理能力。

寻找节目时间

我们不建议孩子长时间看电视，但也不用强行禁止。拿着电视报或对着电视上的节目单，和孩子一起找出他最爱的动画片，几点播出呢？

如此一来，不仅可以强化他的时间概念，也能通过看片名，认识不少汉字。

逛超市做早教

带娃一起买东西，可别无目的瞎遛。边逛边买，边玩边学，不仅可以锻炼孩子的语言能力，提升观察力，认识数字。对短时和长时记忆财商以及社交锻炼都有好处。

话说当年，我在超市看到别的孩子认东西算数特别溜，回头一瞅米粒小同学正在车里犯困~这差距，赶紧带娃玩起来。

穿衣有学问

给孩子穿衣服的时候，可以带他一起数件数，夏天穿一件上衣，一条裤子；秋天要多穿一件外套，冬天还要加羽绒服。

数数的过程中，不仅帮孩子认识数字，学会简单加减法，还能强化他对季节的感知。夏天少穿衣服，而冬天要多穿才不冷。

宝宝练习穿衣时，也可以让他从上到下系扣子，或从下到上解开，进一步理解顺序的概念。

艺术熏陶不能少

艺术，无论绘画还是音乐，对提高孩子的智商和情绪感受力都很有帮助。

在我们眼中的聪明孩子，往往都有个共同点：做事特别专注，很容易集中注意力！

小孩子大多坐不住，让他学习绘画或是乐器，特别能磨炼意志，毕竟学这两样技能，在度过最初的新鲜期后还是蛮枯燥的。

很多时候，家长爱骂孩子笨，其实他不是真笨，而是根本没上心~真要集中精神好好做件事，你看看？效果绝对不一样。

所以，想让孩子“变聪明”，首先得让他练好“打坐”的基本功，并且学会和自己的内心去交流。只有认真感受事物，对它的理解才能不断加深。

爱运动，是必须的

北京都要开冬奥会了，如果你还坚持顽固思想，认为爱运动的人就是四肢发达，头脑简单。请自行面壁思过30分钟！

斯坦福做过一项成就测验，研究者发现：体能好的学生，数学胜过全体的67%，语言胜过全体的45%。

科学研究已经充分证明，爱运动的人大脑中的基底神经节，比不爱运动的人大。

基底神经节的作用非常重大。不仅负责保持专注力，控制和协调运动，同时还参与了记忆情感等多种高级认知功能。

爱运动的人，基底神经节大，自然在多项大脑功能上更为突出。

你造吗？芝加哥一所中学，每天上课前要求学生7点到操场跑步，做操。运动到学生心跳达到最大摄氧量的70%才让他们回去上课。

一开始家长各种反对，米国孩子啊~本来就不习惯早起，居然还要跑圈？上课不得打瞌睡。

没想到，学生不仅没犯困，反而倍儿精神。学习效果大幅提升。

因为运动，会产生多巴胺血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。

和孩子一起阅读

人们早就知道，阅读有助于提高智商。经常阅读的孩子写作和算术能力，都比其他孩子发展要早。道理大家很清楚，可真带孩子阅读时，不少家长却敷衍了事。

理由很简单，孩子不爱看，坚持不了~或应付的陪孩子读一会儿，自己就抱着手机开玩。如果家长都是这种态度，孩子必然不会投入的坚持读下去。

陪读，可是一场要投入很多心神的打怪升级游戏。只有先帮孩子建立阅读兴趣，他才能因为真正喜欢而去阅读。

让孩子学习一门外语

相比成年人的困难，孩子们可以很容易的学习语言。语言学家Noam Chomsky解释了这个现象：

人脑中有一个特定的通用工具箱，它连接了所有现存语言的全部语法规则。此外，数以百万计的脑细胞负责儿童对语言的感知和再现，从而建立复杂的传导系统。

这种系统在一个人10岁时完成它的发展，这就是为什么你年纪越大，学习一门新语言就越困难。

这个理论相信大家都有感受~小孩子可以轻松的同时学习母语和外语，而不会产生思维混淆。大人别说同时学习两门语言，哪怕只有一门，也总会受到思维方式的干扰。

曾有研究表明，会说两门语言的孩子在压力环境下，也能更好的集中精神，对信息有更高的专注度。前面也说了，专注，能更好的发挥孩子的智力潜力。

所以亲爱的们，完全不必担心小家伙同时学两种语言会混淆，他们比咱厉害多了。带上宝宝学起来~

除了上文六个层面，下面几点父母们也要注意：

多给孩子鼓励

再聪明的孩子，也需要在学习和生活的过程中，不断得到大人的认可与激励，才会做得更好。更别说原本在你眼中，比较“笨”的孩子了。

父母对孩子的意义是什么？站在成年人的年龄和经验优势上，对孩子大加批判，稍有不对就指责埋怨？NO！

所谓父母，应该是孩子的领路人，给他正确的指引方向，却不强行参与孩子感受世界，学习知识和提升能力的过程。

孩子做得好，及时对他的努力给予正面评价和认可；如果他没做好，也要给予鼓励，并及时指出问题所在，帮助他改善，以求下一次的进步。

如果你老骂孩子笨，什么也做不好，放心！不久的将来，他真会成为你口中的笨蛋。

看电视要有节制

现在家长特爱说一句话，凡事要尊重孩子，摒弃以前的强硬派作风，充分彰显民主与自由。谢谢，这得分什么事~

孩子毕竟是孩子，自制力有限。就算要给自由，也得在一定范围内。电视可以看，手机上的益智游戏也可以玩，适度的情况下，确实有助于孩子的提升。

但是，要遵循时间约定！什么事都是物极必反~不节制的看，孩子的心就野了，根本收不住。

完全禁止孩子看电视，玩电子产品也不行，他反而天天想偷着玩。毕竟身在现代社会，这个规矩挺反人类的。

亲爱的们，拿捏好尺寸。否则因为看电视的问题，免不了母子反目，大打出手…

让孩子自由的玩

玩，是充斥孩子生活中的最重要内容！我家米粒从小就是乐高死忠粉，最开始他玩的时候，我热衷从旁指挥。

可以这么摆，这么摆……自从米粒话能说利索了，就对我表示严重抗议：妈妈你别瞎掺和，让我自己来。

本来是发展孩子智力，提高他想象力，综合思考能力的好时机，如果家长各种臭显摆，管这管那，孩子的能力提升有限，也让你变成“招人烦”。

放手让孩子自由的玩，在他遇到困难时，适当时机介入，才是真正的帮他。

让孩子睡足觉

关于睡眠，写过很多文章~可能说的大家都不爱听了。但我还得继续强调：想让娃聪明，必须睡足觉。

睡眠好，才不会影响生长发育。精神好，无论学任何东西注意力才能集中，并保持良好状态。

智力，不能简单用考试成绩来区分。在我理解，广义的智力不仅包括学习记忆逻辑思考与分析语言能力，同样包括情绪表达与感知，运动等其它能力。

我们教育培养孩子，不是让他变成“得分“机器，用智商绝对数字来秀优越感。君不见好多超高智商的神童，生活中却是什么也不会的低能儿……

在我看来，孩子“会“学习，懂得坚持，能享受生活，心存善良与包容，才是真正的聪明！

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的提升智力的十个细节，很多父母都没意识到相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/64127a7ad59e0204d80a70e5.html

相关推荐