爱挑食的孩子怎么办

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家长对于爱挑食的孩子有时候也不知道该如何是好，因为孩子不想吃的食物，任你怎么说，孩子就是不吃。挑食会造成孩子的营养失衡，对于身体健康是极为不利。但是往往家长也没有好的办法，那么对于爱挑食的孩子怎么办？

1. 对于孩子的挑食或者是不爱吃饭，首先要检查孩子是不是身体状况出现了异常，有的时候孩子的肠胃不舒服或是有寄生虫，这种情况也会出现孩子的挑食现象。如有这方面的问题要给孩子及时的治疗。

2. 饭菜虽然有营养，但是家长的烹调技术有问题。要给孩子做可口和好吃的食物，不要只单纯的注重营养，还有做到饭菜可口才会调动起来宝宝的食欲，所以家长从自己的厨艺上进行改变，不断学习，让厨艺精湛，做出可口美味佳肴，这才能让孩子胃口大开。

3. 要注重吃饭时候的情绪。这一点也很重要，餐桌的吃饭氛围要宽松和谐，不要在饭桌上说问题，吵骂孩子，这样也会造成孩子逆反，从而出现挑食现象。所以说中国式餐桌教育的方式要不得。

4. 饭菜要不断的翻新花样，对于孩子不爱吃的食物要精做，让孩子对于这种不爱吃的食物感觉有新奇感，从而引起想要尝试着吃的欲望。

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