三伏天泡脚加什么好

好酷屋教程网小编为您收集和整理了三伏天泡脚加什么好的相关教程：加白醋白醋色泽透亮酸味醇正，无色，味道单

加白醋

白醋色泽透亮酸味醇正，无色，味道单纯。白醋对皮肤和毛发有很好的保护作用，同时也可以消除疲劳促进睡眠。

在泡脚水中加入适量白醋就可以增加皮肤弹性，使皮肤变得愈加光滑。另外，加白醋可以祛除风湿，对畏寒怕冷的体质非常有效果。

白醋的杀菌抗菌性，在泡脚的时候有助于消除霉菌脚藓皮肤病等。

加米酒

适当加入米酒还可以刺激皮肤多排汗，帮助体内酸性物质的排泄，是缓解疲劳的良方。

3

加生姜

夏天常发一种病“空调病”，如果是被空调吹得不舒服了，采用生姜泡脚会有意想不到的效果。

生姜泡脚对风寒感冒咳嗽腹胀咽喉肿痛的人会有奇效，泡个一两次，症状就会有好转。

加茶叶

泡脚的时候加些茶叶进去可以除脚臭。教你一招废物利用，隔夜茶可以不用立马倒掉，第二天睡觉前可以用它来泡脚，既避免了浪费，又能治脚臭。

加中药材

药浴是很多疗养所的常见手段。泡脚水中放中药也是养生的一种，不过，不可胡乱用药。

对四肢乏力常犯困食欲减退的人来说，热水中放些威灵仙(祛湿)苍术(通经)白术(健脾)。

对患有骨质疏松的中老年人，热水中放杜仲川断中筋草可以补益精气强筋壮骨。

对双脚经常冰凉的人，可以在水中加桂枝，通经疏络。

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