4.6的视力可以恢复么

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视力不好是现代人的通病，因为现在遍地都是的电子产品和繁重的工作或学习的压力，需要用眼的地方非常多。大部分人没有注意正确用眼，久而久之，很可能带来视力困扰，视力矫正是很多人都关注着的问题那么究竟4.6的视力可以恢复么？

一、4.6的视力可以恢复么

 经常在近距离用眼工作，这样睫状肌及眼外肌经常处于高度紧张状态，就很容易形成近视。长期近距离工作，眼球壁经常被眼外肌机械压迫，逐渐延伸，眼轴拉长，可形成真性近视眼。经常的不正确用眼，是导致近视的重要原因。

二、防止近视的措施

1、多向远方眺望，这对于预防近视的发生徊发展有一定作用。这主要是由于望远可使睫状肌放松，解除睫状肌痉挛紧张状态，尤其对假性近视及初发的较低度数的近视效果较好。

2、读书、写字要保持正确的姿势，眼睛与书本要相距一尺的距离。。因此看书、写字后眼睛要远眺休息，而且读书 时间不宜过长，以一小时为宜。

3、不要躺在床上、走在路上或在开动的车厢中看书，这样容易引起视疲劳。

4、看电视要有节制，时间不要过长，距离要适当，电视机对比度与亮度要调节适当。

5、做眼保健操对消除视疲劳，缓解眼球的调节紧张状态有一定作用。

我们一定要学会正确的用眼方式，不能一味的沉浸在电子世界，可以多从生活的方方面面来保护我们的眼镜，以免给眼睛造成不可逆的伤害我们要从方方面面关注保护我们的眼睛，如果真的发生视力已经出现问题，一定要尽快去医院佩戴合适的眼镜，以免视力继续下降。

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