牙齿上的牙石怎么去除

好酷屋教程网小编为您收集和整理了牙齿上的牙石怎么去除的相关教程：人们常说，爱笑的人运气都不会太差，灿烂的笑容离不开一口健康的牙齿，有好多人因为各种原因牙齿都会发黄发黑，甚至牙齿上布满结石，让人失去微笑的勇气。他们总是会羡慕那些拥有健康洁白牙齿的人们。那么，牙齿上的

人们常说，爱笑的人运气都不会太差，灿烂的笑容离不开一口健康的牙齿，有好多人因为各种原因牙齿都会发黄发黑，甚至牙齿上布满结石，让人失去微笑的勇气。他们总是会羡慕那些拥有健康洁白牙齿的人们。那么，牙齿上的牙石怎么去除呢？我们一起来看下吧！

1、牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬，不注意养成良好的口腔卫生习惯，牙结石很容易沉积在牙齿的表面，使用保健牙刷，选用洁齿白净牙散，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、漱口水中加入了某些药物做漱口剂，其作用是辅助预防和控制口腔疾病。漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。

3、洗牙是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。

牙齿上的牙石怎么去除呢？相信大家应该有所了解了吧！想要拥有自信的笑容离不开健康的牙齿。从生活中的点滴做起，保持自己的口腔卫生，经常刷牙，采用正确的方法，不要盲目地胡刷乱刷，也可以定期口腔检查，防止一些口腔疾病的发生。在此祝愿所有人都能拥有一口健康的牙齿！

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