剖腹产后奶水不足怎么办
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剖腹产后,很多妈妈都会出现奶水不足的情况,所以妈妈们非常担心宝宝吃不饱会影响他的成长发育,那么剖腹产后奶水不足怎么办呢?
坚持母乳喂养
剖腹产后奶水不足,妈妈要坚持母乳喂养,且只让宝宝吃母乳,不要使用任何的奶嘴,安抚奶嘴也不行,因为安抚奶嘴可能会减少宝宝吃母乳的时间,引发宝宝的乳头错觉,最终影响乳汁分泌,导致奶水不足。
正确吸吮姿势
剖腹产后奶水不足,妈妈要让宝宝正确吸吮姿势,增加宝宝对乳房的吸吮次数,有效正确的吸吮能对乳汁分泌起到最有效的刺激,吸吮次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。
饮食调理
剖腹产后奶水不足,妈妈要调整饮食,多吃容易消化富含营养的食物,多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等,新妈妈必须要保证足够的睡眠,做到规律生活,保持心情舒畅,对乳汁分泌能起到非常大的作用。
不随便补充奶粉
剖腹产后,刚开始几天,新妈妈的奶水都不会很多,等到四五天后乳汁才会大量的分泌出来,所以新妈妈不要因为乳汁少而随便的给宝宝补充奶粉,在产后一周内,即使母乳很少,也尽量不要随便的使用奶粉补充,因为宝宝吃上奶粉后,吸奶力就会变弱,会让母乳越来越少。
适当乳房按摩
剖腹产后奶水不足,妈妈可以用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,再对乳房进行适当按摩。
环形按摩—双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。
螺旋形按摩—手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
指压式按摩—双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
剖腹产后为什么会奶水不足
1、剖腹产没有正常分娩时的宫缩,所以脑垂体产生的泌乳素就少,产后乳汁分泌自然会少。
2、剖腹产需要手术麻醉,会影响乳汁的分泌,此外,手术后,妈妈的身体也不方便喂养宝宝,所以没有及时的刺激乳头,也会使乳汁分泌少。
3、过早的给宝宝吃奶粉,导致宝宝一直习惯食用奶粉,不再吸吮母乳,会导致母乳越来越少。
小贴士
剖腹产后奶水不足,但若是宝宝吃饱了则妈妈不必过多担心。
宝宝吃饱的标志:
宝宝一天能尿5-8次。
宝宝从出生第5天开始3个月大的阶段,正常增重为每周180克。
宝宝看起来精神状态不错,健康而活泼。
宝宝大便一般是芥末黄色,到出生后的第5天,大便的颜色开始变浅。
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