宝妈快看！盘点BB睡眠异常反应

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  很多家长反映说，自从孩子出生以后，从来都没睡过一天好觉，更别谈可以一觉睡到天亮的了。是的，孩子在婴幼儿时期，睡觉期间容易出现一些异常反应，这不仅影响到家长和孩子的睡眠质量，而且，长期这样下去对孩子的成长发育也是不利。

  孩子睡觉期间容易出现一些异常反应，通常都属于是正常的生理现象，当然，也不排除某些是由于受到疾病的影响。因此，家长们应该重视孩子的睡眠问题，尽可能养成孩子良好的睡眠习惯，使孩子得以更好地健康成长，这对于家长来说，也是一种精神上的解放。

一孩子睡眠异常反应

 1.睡眠不安稳

  很多婴幼儿时期的宝宝睡眠期间都会半夜醒来很多次，这种情况很常见也很正常。但是家长也不容忽视，因为孩子睡眠不稳也有可能是疾病引起，更有可能是某些精神心理方面问题引发。所以，家长应该首先排查孩子是否有吃喝拉撒的需求，然后观察孩子是不是身体不舒服，或者室温引起不适感，甚至是睡前太过于兴奋或者哭得太厉害，还有可能是白天受到惊吓，这些都有可能造成孩子睡眠不安稳。

 2.半夜啼哭

  孩子睡眠还可能会出现半夜啼哭的现象，这可能是因为孩子肠胃不舒服所致，一般孩子因身体不适而啼哭的声音是与其他哭泣方式有所不同，家长只要多加留意很容易发现。

3.睡觉出汗

  孩子睡眠期间容易出汗，即使天气不那么热也照样会出汗，这有可能是因为孩子缺钙所致，如孩子长时间睡觉出汗，最好带孩子去做微量元素检测，这样可以及早进行补钙调理治疗。

4.睡觉磨牙

  孩子睡眠期间出现磨牙情况也很常见，而引起孩子磨牙的原因有很多，可能是孩子患蛔虫病，也有可能是因为肠胃负担重，还有可能是神经系统过于兴奋所致。

二如何提高孩子的睡眠质量

  1.给孩子营造一个良好的睡眠环境，注意好居室里的室温和湿度，还要保证空气流通。此外，也要给孩子准备一些舒适的床铺褥子，这样可以使孩子更加舒服地睡觉。

  2.入睡之前千万不要让孩子玩得太过于兴奋，否则会使得孩子无法安心入睡，半夜也容易醒过来。

  3.不要让孩子睡前吃得太饱，也不要喝太多的水，这样会加重肠胃负担，不利于孩子的睡眠和成长，而且还会使得孩子半夜容易醒来

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