宝宝什么时候开始漱口刷牙

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝什么时候开始漱口刷牙的相关教程：宝宝乳牙的保护，清洁是第一要则，宝宝什么时候开始漱口与刷牙，如何漱口刷牙呢？请听专家为您一一解说！　　幼儿龋齿目前是口腔疾病中最为常见的病，而且发病率逐年上升。为预防幼儿恒牙发生龋齿，首先要注意乳牙龋

　　宝宝乳牙的保护，清洁是第一要则，宝宝什么时候开始漱口与刷牙，如何漱口刷牙呢？请听专家为您一一解说！

　　幼儿龋齿目前是口腔疾病中最为常见的病，而且发病率逐年上升。为预防幼儿恒牙发生龋齿，首先要注意乳牙龋齿，才是最根本的预防恒牙龋齿的方法。而大多数爸妈对口腔保健和口腔疾病的观念还未转变过来，认为幼儿的乳牙反正要换，不注意乳牙的保护，更不注意幼儿口腔卫生习惯的培养。大多数幼儿都不刷牙，只有少数会在早上刷一次。而睡觉前吃饼干和零食的不少幼儿，爸妈都没有要求他们刷牙。很多爸妈不懂得哪些饮食多吃了会导致龋齿发生，对龋坏的乳牙不及时进行修补，造成龋齿发病率越来越高。所以，应该从小加强幼儿的口腔保健意识，养成良好的口腔卫生习惯，减少口腔疾病。

口腔保健从小开始！

愈早愈好

　　从小就应该让宝宝有保护牙齿预防口腔疾病的认识。一般，从宝宝3岁开始就可以对他进行口腔保健知识的教育了。告诉宝宝讲卫生，爱清洁，早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，临睡前不吃零食，不挑食偏食等等简单的口腔保健知识，让宝宝从中懂得口腔保健的意义。爸爸妈妈可以通过讲故事(如《小熊拔牙》的故事)的形式来引发宝宝的好奇心：“小熊为什么会牙疼？应该如何保护牙齿？”，还可以利用图片或者有趣的儿歌教宝宝认识自己的牙齿，如，出生后长出的牙叫乳牙，到5~6岁时，乳牙就开始慢慢掉了，长出新的牙齿，叫恒牙。恒牙如果龋烂了或碰掉了，就不会再长了，所以从小要保护好牙齿，注意牙齿的卫生，让宝宝认识刷牙漱口的重要性。

定期

检查

　　幼儿龋齿对他们的生长发育影响很大，其危害甚至比成人更大，因此，爸爸妈妈们务必要引起高度重视，平时要督促自己的宝宝少吃零食，尤其在睡前少吃甜食，注意口腔卫生，吃后要刷牙。另外，每隔半年要带宝宝去口腔医院检查，发现龋齿应及时修补治疗。

快乐刷牙3步曲！

　　当宝宝掌握了简单的口腔知识后，爸妈们就可以教给宝宝如何正确地漱口和刷牙了。

step1 做好准备工作

　　教宝宝学刷牙，应该先让宝宝认识刷牙用品，为了充分地调动宝宝学刷牙的兴趣，爸爸妈妈可以预先带宝宝到商店挑选宝宝自己喜欢的杯子牙刷和牙膏等用品。宝宝看着自己挑选的心爱的刷牙用具，自然参与的热情就会很高。

step2 从漱口开始

　　一般来讲，宝宝在20个月时就可以开始学习自己漱口了。爸妈可以引导宝宝在饭后，张开嘴巴照镜子，或者与爸妈相互观看，让宝宝看到牙缝口腔中的食物残渣。这时，爸妈可以针对这个阶段宝宝好模仿的特点，让宝宝模仿漱口动作。准备2半杯水(水最好是熟水，不能用生水，因为宝宝一开始不懂得吐出来)，爸妈喝一口水吐在面盆里，宝宝模仿。这样我一口，你一口引导宝宝，等宝宝熟悉后，妈妈再教宝宝把水含在口中，闭住嘴，鼓动腮帮，咕噜咕噜地漱洗，然后吐出口中的水，每次重复动作3 ~4次。漱口后，用毛巾或手帕拭去嘴边的水滴。让宝宝再次张开嘴照镜子，可以发现口腔中食物残渣少了或没有了哦。一开始宝宝学漱口时，只要求他们做到饭后漱口，清晨用盐水漱口就可以了。

step3 刷牙进行时

　　宝宝在3岁左右便可开始刷牙，因为这个时候，孩子的20只乳牙已经全部出齐，爸妈在宝宝学会漱口的基础上，可以教宝宝刷牙方法。一开始让宝宝持牙刷练习“转动手腕”的动作，徒手模仿刷牙动作。在没学会刷牙前，注意先不要让宝宝使用儿童牙膏，以防孩子闻到不喜欢的牙膏味不肯学刷牙。爸妈带宝宝一起进行刷牙，先示范动作：

　　第1步：一手拿杯子，俯身向前，一手拿牙刷转动手腕；

　　第2步，刷牙。刷牙的方法是竖刷不能横刷，顺着牙缝上下刷，上面的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷，咬和面上来回刷，里里外外刷干净；最后，洗净刷牙用具。每次刷牙时间为3分钟，次数早晚两次。在孩子学刷牙时，爸妈可以让宝宝配合儿歌进行刷牙动作，以提高学习的兴趣，注意应该经常给予鼓励和表扬。

　　刷牙用温水，大大减少冷和热的刺激，可以保护牙齿，减少牙病发生，特别是对患有牙过敏龋牙牙周炎口腔溃疡舌炎咽喉炎的患者，更有好处。当宝宝逐步习惯每天早晚两次刷牙后，可以开始让他尝试用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙时，要用水漱清口中的牙膏沫。

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