宝宝嗓子有痰能吃牛肉吗 吃了有坏处吗

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宝宝嗓子有痰能吃牛肉吗

宝宝嗓子有痰不能吃牛肉。

1原因：

宝宝嗓子有痰期间是不可以吃牛肉的，因为牛肉属于发物，对宝宝的恢复不利。

2温馨提示：

虽然宝宝嗓子有痰时不宜吃牛肉，但是可以吃猪肉，切记只能是猪瘦肉，而且还不能吃太多。

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宝宝嗓子有痰能吃牛肉吗 宝宝嗓子有痰不能吃什么

1凉性食物：

禁忌原因：凉性食物是咳嗽有痰时必须要禁止的，比如冷饮或冷冻饮料，这些食物都应该禁止。我国中医认为，人体一旦受寒后就会伤及肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果这个时候还吃一些寒凉性食物，就会导致肺气闭塞，不但会加重病情而且还会延长病症的时间。而儿童咳嗽有痰多半与脾脏有着一定的关系，脾是我们人体的后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

禁忌食物：如冷饮冷冻饮料小米小麦香菇冬瓜等。

2鱼腥虾蟹类：

禁忌原因：鱼腥类的食物是绝对不能在咳嗽期间食用的，这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系，而且腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。

禁忌食物：主要是海鱼螃蟹虾之类的。

3肥甘厚味食物：

禁忌原因：感冒咳嗽有痰多半是肺热引起，而日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠，不易咳出。特别是对于一些患有哮喘的来说，过量的吃一些肥甘厚味类食物，还会阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。因此大家要注意，在感冒期间最好是多吃一些清淡的食物，还有注意不要吃一些油炸类的食物，以免加重肠胃的健康。

禁忌食物：红烧肉等多油多腻物，辣椒花椒等刺激性食物。

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宝宝嗓子有痰能吃牛肉吗 宝宝吃牛肉的注意事项

1对于宝宝来说，牛肉搭配番茄胡萝卜土豆等最佳。因为番茄和胡萝卜等都含有丰富的油溶性维生素，与牛肉一起炖，可以让这些维生素释放出来，而且炖出来的胡萝卜土豆绵软可口，非常适合宝宝食用。

2牛肉的肌肉纤维较粗，所以给宝宝添加肉类时，要先添加更易咀嚼的鸡肉猪肉，待宝宝适应后，再给宝宝吃牛肉。

3不要给宝宝喝牛肉汤，因为汤里大多溶出来的是脂肪，而牛肉中的钙等微量元素还是保留在牛肉和牛骨里，因此最好还是给宝宝直接吃比较烂的牛肉。

4牛肉和菠菜搭配的营养价值也较高。牛肉内有很高的维生素和蛋白质，而菠菜能促进人体对这两种营养物质的吸收，两者搭配非常适合家中的小儿和老人食用。

5不宜多吃。牛肉高胆固醇高脂肪老年人儿童消化力弱的人不宜多吃。

6不可与猪肉同食。猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。

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宝宝嗓子有痰能吃牛肉吗 宝宝嗓子有痰的注意事项

1注意水分必须充足：

补充足够水分宝宝咳嗽有痰时，家长们要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出。饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃上火的食物，因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的。

2注意拍背姿势正确：

轻轻给宝宝拍背家长们可以把手扣起来，从孩子的背部，从下往上从外往里拍，因为这是孩子肺叶支气管的走向，可以促进孩子拍痰。或者是妈妈让宝宝趴在你的前臂上，用另外一只手给宝宝拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。

3注意室内必须通风：

宝宝的房间要注意通风室内要注意通风，保持空气新鲜，温度建议控制在20℃—24℃，湿度在50%—60%之间。这样的温服和湿度可以让宝宝的呼吸系统感动舒服。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味，都会让宝宝的呼吸道不舒服，痰液更加无法顺利咳出。

4注意不可乱用止咳药：

给宝宝服用止痰化咳药宝宝咳嗽有痰的时候，建议给宝宝口服止咳化痰药，或者进行雾化治疗，这样可以湿润呼吸道，稀释痰液。但不可以使用止咳药，因为止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。

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