小孩不好好睡觉怎么办

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　　哄小孩子睡觉是一个一直困扰广大家长的问题。小孩子出生之后不久，睡眠时间还不能形成规律，时睡时醒是常有的事情。家长对于小孩子不好好睡觉的问题，一直在寻找不同的方法，就是不知道怎么运用，那么，小孩不好好睡觉怎么办？

　　小孩不好好睡觉怎么办

　　小孩子是天真无邪的，对社会的认知度是很肤浅的，就好像一张白纸一样。怎么教育孩子，孩子在白纸上呈现就是什么色彩。所以，，孩子睡不睡觉的问题是家长引导的一个话题。作为家长，端正自己的态度。从自身找原因，对孩子是百利而无一害的。

　　小孩晚上不好好睡觉，在于家长没有好好训练孩子的睡觉习惯，建议平时减少孩子白天睡眠时间，多在晚上睡。

宝宝晚上不好好睡，该怎么办才好？

　　宝宝6个月以后，会逐渐形成自己的作息时间，玩累了就睡，睡醒了就玩，包括吃饭时间，也不会是常规的，定时的一日三餐。父母需要控制的是宝宝白天里的睡觉时间，一般在中午不要给宝宝睡超过2个小时。有些家长看到孩子睡得恬静就不忍弄醒宝宝，所以就会导致晚上睡觉时间较晚。家长可以这样做，晚上限定一个时间点，在睡觉之前，不和宝宝玩得太兴奋。睡前半个小时给宝宝讲故事、听轻柔的音乐都可以，并坚持每晚睡前固定时间做同一件事，这样能给宝宝形成一个习惯意识，每晚进行这些“动作”以后就要睡觉了。

　　对于小孩子睡觉不安稳的情况，除了对孩子的情绪进行照顾之外，还要注意孩子睡觉的环境。小孩子原先适应在孕妈妈肚子里的睡觉环境，现在家长也可以为孩子打造一个安稳的睡觉环境，如关掉灯光，拉上窗帘等。

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