这些牛奶孩子喝了根本没有用 孩子怎么样喝牛奶好

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有了宝宝之后，家长对宝宝的营养健康饮食都是非常关注的。平时也会给孩子准备各种牛奶帮助长高。对于宝宝来说，并不是所有的牛奶都适用，家长在选择牛奶时需要注意了。那么孩子怎么样喝牛奶好呢?下面小编小编就来和大家说一说。

这些牛奶孩子喝了没营养

一、早餐奶。

提到早餐奶，很多青年和中年的人一定不会陌生，这种饮品不仅可以当做年轻人每天早晨上班时候的充饥之物，在看望老人的时候也可以带两箱过去。再加上早餐奶的广告中有说里面含有谷物的成分，因此宝妈们也会感觉这种奶适合自己家的宝宝当做代餐的食物。但是早晨奶也只是一个噱头而已，它本身含有的营养成分并不能满足宝宝的身体需求。如果早晨奶有用，那谁还会去买很贵的奶粉了?

二、复原奶。

复原奶听起来也是非常的高端，而且很多超市也非常原因卖这种饮品。很多宝妈也会因为这个名字而被蒙蔽。对于“复原奶”这3个字，给人的第一印象就是这个奶要比纯牛奶高端，但实际上却是牛奶经过高温处理一次之后，经过机器的浓缩后再次进行制作，稀释之后也就变成了大家手中的复原奶了。因为要经过很多的工序，在其中也会有一些调味剂的加入来增加口感，因此营养价值方面不如让宝宝和纯牛奶来的更实惠。

三、儿童牛奶。

儿童牛奶因为在名字有具有“儿童”两个字，所以很多宝妈在潜意识里就会认为这是给孩子吃的，因此也会不管是哪个品牌，也会给孩子买一些，再加上孩子也会非常的喜欢，对此宝妈也是非常的开心。那么宝宝为什么会喜欢喝呢?这是因为这种奶是专门迎合宝宝喜欢的口味而去制作的，在其中也不乏很多的香精和糖。所以即便是孩子喜欢，也要将这种奶归类到饮料中，而不是牛奶中，少喝一点对孩子一定是没有坏处的。

每天喝牛奶能长高吗?

首先，孩子喝多了牛奶可能会摄入过多的钙，增加便秘的概率;

其次，牛奶中可不只富含钙，蛋白质和脂肪含量也很高，喝太多会加重肾脏的负担，导致孩子超重肥胖;

长期喝过量的牛奶，孩子的正餐也会受到影响，营养摄入不均衡，反而还会阻碍正常的生长发育。

孩子喝牛奶的注意事项

1、用微波炉长时间加热的牛奶

有的宝宝喝牛奶量不大，要分好几次，而每次遇到这种情况，妈妈们都不知道这剩下的牛奶还能给宝宝喝吗，用微波炉再次加热是否就可以喝了呢?

其实，加热不会对营养物质产生很大的变化，但需要注意的是加热时间不能过长。加热时间过长，会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响牛奶质量。

2、过浓的牛奶不要喝

牛奶并不是越稠越好，孩子吃的牛奶浓度一定要控制在合适的范围内。常吃过浓牛奶的婴儿，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。

时间长了，宝宝的体重不但不能增加，严重时，还会引起急性出血性小肠炎。

3、加果汁的牛奶不要喝

牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白，酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象，就会影响牛奶的消化和吸收。

4、加钙的牛奶不要喝

如果喝牛奶时加入钙粉，过多的钙离子，就会与酪蛋白结合，使牛奶出现凝固现象;另外，钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀，特别是加热时，这种现象更加明显。

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