怀孕初期可以吃大闸蟹吗 怀孕后吃大闸蟹的坏处有哪些

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现在正是大闸蟹上市的季节，肥美鲜香的螃蟹让人馋的口水都流下来了，许多怀孕初期的女性也非常想吃，那么怀孕初期可以吃大闸蟹吗？

怀孕初期可以吃大闸蟹吗

怀孕初期不能吃大闸蟹、螃蟹、甲鱼等食物。

大闸蟹性寒凉，有活血散瘀的功效，《名医别录》记载：“蟹爪，破包堕胎”，孕妇食用大闸蟹可能会出现出血、流产等情况。

而怀孕早期，也就是怀孕的前三个月，胚胎还没有成型，是非常不稳定的时期，由于外界因素导致流产的可能性也更大，因此在孕早期最好不要吃大闸蟹。

怀孕后吃大闸蟹的坏处有哪些

1.大闸蟹体内极易残留肺吸虫等寄生虫，如果孕妇吃了没有蒸熟的大闸蟹，寄生虫就会进入孕妇体内，对胎儿不利。而且孕妇在药物治疗肺吸虫病的时候，药物也会对胎儿成影响。

2.大闸蟹属于寒凉食物，食用过量会有损脾胃，甚至出现腹痛、腹泻等症状。而孕妇腹泻会影响营养物质的吸收，影响胎儿的生长，严重时还会引起流产或早产。

3.大闸蟹中蟹黄的胆固醇含量非常高，孕妇过量食用大闸蟹会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高，易造成胆汁排泄不畅而淤积。如果胆汁逆流到胰管，将造成胰酶提前激活，诱发胰腺炎。特别是患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的孕妇一定要禁止吃大闸蟹。

怀孕后吃大闸蟹要注意什么

如果怀孕后非常想吃大闸蟹，那么可以适当吃一点，但是一定要注意以下事项：

1.在怀孕前三个月以及后三个月最好不要吃大闸蟹，在孕中期吃大闸蟹时也要少量吃，并且不要吃蟹脚。

2.怀孕后吃大闸蟹一定要选择新鲜的，不要买死蟹，大闸蟹属于高蛋白食物，极易变质，死蟹蛋白质分解，细菌繁殖迅速，吃了对胎儿和孕妇身体均不利。

3.孕妇吃大闸蟹一定要保证完全蒸熟，生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生虫，不能让孕妇冒险。

4.孕妇吃大闸蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，并且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。

5.如果怀孕后不小心一次性吃了过多大闸蟹，且出现恶心呕吐等症状，应前往医院就医。

哪些人不宜吃大闸蟹

1.一岁之前的宝宝不宜吃大闸蟹，因为蟹肉的蛋白质含量较高，宝宝一岁前消化系统还未发育完全，吃大闸蟹会对宝宝消化系统造成负担，引起消化不良等现象，还可能引发过敏症状。

2.大闸蟹中的蛋白质非常容易引起过敏，因此过敏体质的人是不宜吃的，不仅是大闸蟹，宝宝吃其他海鲜也要慎之又慎。

3.大闸蟹性寒凉，脾胃虚寒、体质差的人最好少吃或不吃，以免出现腹痛、腹泻症状。

4.生病的时候也不要吃大闸蟹，如正在患有感冒、发热、哮喘、腹泻、慢性胃炎、胆囊炎及肝炎活动期的人，吃大闸蟹可能会使原有的病情加剧。

5.大闸蟹的含有丰富的蛋白质，而蟹黄中的胆固醇也较高，因此痛风、高血脂、高血压人群也要少吃或不吃大闸蟹。

小贴士

怀孕期间建议不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。

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