儿童能喝红牛饮料吗
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儿童能喝红牛饮料吗
不能喝红牛
小孩和成年人不同,小孩体内的很多功能都还没有健全,需要经过青春期的发育之后才能达到成年人的程度,而红牛属于功能性饮料,是成年人的饮品,小孩不适合饮用,对其身体有一定的副作用。
儿童红牛喝太多有什么坏处
1影响生长发育:
小孩的生长发育需要一个健康的饮食,红牛可乐咖啡这些饮料中都含有咖啡因和一些防腐剂,影响小孩肝脏的正常发育,小时候喝太多这些饮料,对今后肝脏的解毒功能都有一定影响。
2影响睡眠:
小孩是没有失眠的困扰的,心灵纯洁的他们几乎是累了就能入睡,而红牛中含有的咖啡因有兴奋神经的作用,小孩喝了容易影响睡眠,经常喝还有可能造成习惯性失眠症,严重影响小孩的正常生活。
3影响食欲:
红牛中的糖分含量很高,并且都是很容易吸收的葡萄糖,而小孩喝饮料又没有一个确切的时间,有时在饭前喝,体内有大量的糖分供能,孩子感觉不到饥饿,吃饭就专心,也迟不了多少。
4增加神经敏感性:
小孩天生活泼,大脑神经对外界的食物就比较敏感,而红牛中还含有兴奋神经的成分,小孩经常喝会明显的感觉到其神经敏感性的提高,有的甚至出现神经质。
哪些人不能喝红牛
1儿童:
红牛属于成人饮料,未成年人特别是儿童不宜,因为红牛的功效是抗疲劳提神醒脑,儿童正处于生长发育期,需要充足的睡眠。
2孕妇:
孕妇不宜喝红牛,否则会增加孕妇流产和婴儿体重不足的危险,不过产妇在产强可以喝一些红牛,补充能量,以便顺利生产。
哪些人适合喝红牛
1运动员:
红牛可以说是针对运动员设计的,这类饮料能及时的为运动员补充能量离子还能提神醒脑。
2长时间工作的人:
满18岁的晚上没休息好感觉疲劳,睡眠不足,加班工作等;熬夜工作的人司机从事脑力劳动的人喝红牛可以缓解疲劳,促进新陈代谢还有提神的功效。
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