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拒绝“龙生龙,凤生凤”!普通家庭也能养出“高富帅”

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发布于2023-03-24

好酷屋教程网小编为您收集和整理了拒绝“龙生龙,凤生凤”!普通家庭也能养出“高富帅”的相关教程:中国有句老话:龙生龙,凤生凤。一般用来比喻什么样的父母生出什么样的孩子,也就是说家长的基因和教育对于孩子有关键性的作用。在人们的观念中,似乎基因优秀的父母富有的家庭更容易培养出传说中的“高富帅”。然而

  中国有句老话:龙生龙,凤生凤。一般用来比喻什么样的父母生出什么样的孩子,也就是说家长的基因和教育对于孩子有关键性的作用。在人们的观念中,似乎基因优秀的父母富有的家庭更容易培养出传说中的“高富帅”。然而,王侯将相宁有种乎?非也非也!只要父母采用正确的态度和科学的育儿方法,普通家庭一样可以养出“高富帅”。

海拔要“高”:补对关键营养,全面增强身体素质

  身体是革命的本钱,而身高无疑是关乎未来人生的加分项。很多人认为身高只与遗传有关,其实不然。遗传因素对于未来身高的影响占比为70%,另外30%则是后天因素的影响。除了充足睡眠和适当锻炼之外,营养摄入恰恰是长高的关键因素之一。蛋白质是生命的物质基础,也是骨骼细胞的组成成分,与宝宝的生长发育密切相关。生活中,各种瘦肉鱼类蛋类乳类均是很好的蛋白质来源,但要注意选择优质蛋白质而减少脂肪的摄入。此外,多给宝宝摄入像牛奶虾皮豆制品海带牡蛎空心菜等富含钙质的食物,可以帮助宝宝骨骼和牙齿更好的发育。如果饮食钙的来源有限,也不要忽视额外补充钙制剂哦!

  当然了,很多父母认为“钙”是长高的关键营养,其实这个想法很片面。这是因为钙只有在维生素AD的共同协作之下,才能同步促进身高发育。“钙+维生素D”可以保证骨骼基础的骨量,只有两者补充足量,才能为身高奠定坚实的骨骼发育基础。而维生素A能够促进骨细胞的分化和平衡以及促进长骨(四肢)增长,并且还能促进生长激素的分泌,是长高的第一位营养素,对于身高发育功不可没。而且维生素A还被称为“抗感染维生素”,能够维持上皮细胞的完整性(消化道呼吸道等),具有防御病菌增强免疫力的功能,避免宝宝少生病。如此一来,宝宝拥有了健康身体,长高自然不是梦。而且维生素A还有益于宝宝的视力发育以及预防缺铁性贫血,所以想要宝宝拔高长壮身体倍棒,不要忘记医生每天建议补充的1粒维生素AD(伊可新),而且一定要坚持到3岁,否则效果会大打折扣哦!

 精神“富”养:从父母言行做起,优化家庭环境

  近年来,儿童问题引起全社会的广泛关注,而多数“问题孩子”多出生于“问题家庭”,尤其反映出家庭环境对孩子成长的重要性。如果说孩子是一粒种子,那么家庭就是土壤,而家庭环境便是空气。精神氛围虽然无形,但却会在宝宝早期成长中留下极为深刻的烙印。一个充满爱自由尊重与轻松氛围的家庭,往往会培育出阳光开朗积极向上的孩子,这种氛围带给孩子幸福感,有利于孩子形成健康的人格。反之,在一个紧张冷漠的家庭氛围中长大的孩子,往往会缺乏安全感孤独封闭自我自卑消极,非常容易产生心理问题,严重的甚至会走向极端。

  从这种意义上说,父母有责任为孩子创建良好的家庭氛围,拒绝不良情绪与习惯代代相传。在家中不要使用粗俗的语言,因为对孩子说的脏话会像病毒一样毒害孩子纯洁的心灵,而且孩子也会模仿;夫妻双方也要学会自我检讨与克制,不要总是争吵,因为父母关系紧张会对宝宝饮食睡眠学习等造成不同程度的伤害;暴躁的脾气要学会改变,因为孩子都是有样学样,他们会“学”到父母的坏脾气;吸烟喝酒赌博爱吹牛撒谎自私的父母对孩子的影响更是具大,因为这些行为会在潜移默化中影响孩子的身心健康。

更“帅”一筹:注重启蒙教育,智商爆表帅出新高度

  0-3岁是宝宝智力发育的黄金期,家长应抓住这个关键时期对宝宝进行启蒙教育。也许家长会有这样的疑问:3岁以前的小宝宝大概只有强大的破坏力吧?事实上,成人喜欢把任何事物定义得很明确,而孩子的世界充满想象力,任何事物都有多种可能性,不管是翻抽屉拆玩具还是到处乱涂乱画,都是想象力和创造力正在发展的表现,父母不能是一味的制止,而是要学会科学的引导。

  父母是孩子的第一任老师,宝宝早期的智力发育和潜能开发都离不开父母的引导。家长一定要学会包容孩子的创造力和学习能力,不要急于用条条框框去约束他们的行为。此外,教宝宝学习一些简单的儿歌唐诗英文单词都能刺激宝宝的智力发展。每天陪宝宝读一读有趣的故事,在讲述的过程中注意加入一些形容词或者成语,以丰富他们的语言能力。最好边讲便让宝宝进行复述或者让他们看着画面编故事,这样不仅能够促进语言能力,更能激发想象力和创造力。另外,每天坚持给宝宝补充科学配方的DHA产品,还能有效帮助智力视力齐发展。

  这个世界上从来没有不劳而获,宝宝的优秀源自父母的坚持与努力。培养出优秀的孩子,请从做个优秀的父母开始!

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