产妇进行自我检查的方法

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产褥期自检要领　　一是褥汗以夜间睡眠和刚刚醒时明显，持续一周后好转。　　二是产后10到14天子宫降入骨盆，经腹部检查触不到子宫底，要检查有无压痛。6周左右恢复至正常未孕时的状态。　　三是观察有无恶露。恶露是由血液坏死蜕膜组织及黏液组成，经阴道排出。分为血性恶露(约持续3到7天)，浆液性恶露(约7到14天)，白色恶露(约 14到21天)。产后3周左右干净，血性恶露持续两周以上，说明子宫复原不好。除看形状外要闻恶露有无臭味，如有臭味说明可能有产褥感染。此外，产妇还要注意观察腹部会阴伤口愈合情况，检查伤口有无渗血血肿及感染情况。　　产妇全身自检要领　　测血压：初次与第二次访视中均测血压，发现产后血压升高应给予处理。　　测体温：分娩后24小时内由于分娩疲劳，体温轻度升高，一般不超过38℃。产后3-4天内由于乳房极度充盈，体温有时可达38.5-39℃，持续1小时，最多不超过12小时，均属正常情况。如产后体温持续升高，要查明原因并与产褥感染鉴别。　　测脉搏：由于胎盘循环停止循环血量变少，加之产褥期卧床休息，产妇脉搏较慢但规律，为60到70次/分。　　测呼吸：因产后腹压降低膈肌下降呼吸深且慢，约为14到16次/分，当产妇体温升高时，呼吸和脉搏均加快。产后排尿功能的检查：产后常常尿量明显增多，特别是在用催产素停药后。由于产后膀胱的敏感度降低，因此，要求产妇定时排尿，至少每4小时一次，经产钳剖腹产滞产的产妇要特别注意产后4小时内排尿是否通畅。　　此外，产妇还要观察胃肠功能恢复情况，并做乳房的检查，乳房有无红肿硬结，乳汁分泌量是否正常。还要观察阴道和外阴的恢复，分娩后的外阴轻度水肿2-3日内自行消退，会阴伤口4-5天内愈合。

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